Yaşlanmayı Geçiktiren Gıda

Yaşlanmayı Geçiktiren Gıda

Siyah üzüm suyu, kanser ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olarak yaşlanmayı geciktiriyor

İskoçya'nın Glasgow Üniversitesi'nce yapılan araştırmada, piyasadaki meyve sularının içerdiği antioksidan miktarı ölçüldü

Hücrelere zarar vererek, yaşlanmadan kansere kadar birçok sağlık sorununa yol açan serbest radikalleri etkisiz bırakan antioksidanlar açısından en zengin meyve suyunun siyah üzüm suyu olduğu ortaya çıktı

Elma, nar ve yabanmersini sularının da bol miktarda antioksidan içerdiği belirlendi Uzmanlar, vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidanları alabilmek için günde 5 porsiyon meyve-sebze yenmesi gerektiğini hatırlatarak, antioksidan açısından zengin bir bardak meyve suyunun bir porsiyon meyve yerine geçebileceğini kaydetti