Kış Depresyonuna Karşı Öneri |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kış Depresyonuna Karşı ÖneriHavaların soğuması ve uzun kış geceleri, depresyona davetiye çıkarıyor 'Kış depresyonu' diye adlandırılan bu duygu durumu, toplumun yüzde 5'inde görülüyor Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nden Psikolog Orhan Öztürk; kış depresyonunun üstesinden gelmek için özellikle kış güneşinden yararlanılması gerektiğini belirterek, "Bol ışık alan yerlerde bulunmaya özen gösterin Evinizde ve çalışma ortamınızda perdeleri mümkün olduğunca açık tutun" dedi
|
|
|
|