 |
İyi Bir Uyku Ve Zinde Uyanmak İçin Ne Yapmalı |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
İyi Bir Uyku Ve Zinde Uyanmak İçin Ne Yapmalıİyi bir uyku ve zinde uyanmak için ne yapmalı Daha iyi uyumak ve sabah zinde uyanmak için bunları uygulayın TEMELİNİZİ GÜÇLENDİRİN Yatağınızı 8-10 yılda bir yenileyin  İşin kuralı şu: Şu anda kullandığınız yatağı satın aldığınızda kimin başbakan olduğunu hatırlamıyorsanız, yeterince zaman geçmiş demektirBAŞINIZI RAHAT ETTİRİN Bir buçuk yılda bir yastıklarınızı değiştirin ve ucuza kaçmayın Başınızın, boynunuzun ve omurganızın aynı hizada durmasını sağlayacak bir yastık tercih edinKOKULARDAN YARARLANIN Lavanta ve papatya zihni ve vücudu rahatlatmasıyla ünlü bitkilerdir Yatmadan önce lavanta içeren bir duş jeliyle yapacağınız ılık bir banyo ve yastıklarınıza sıkacağınız papatya kokulu sprey, uykuya dalmanızı kolaylaştıracaktır
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.