150 Yıl Yaşamak Mümkün Olacak

Şu an 30 yaşında olanlar 150 yıl yaşayacak

Anti-aging uzmanı Dr Moshe Avramov'a göre, Napoleon balığı gibi insanlar da 400 yıl yaşayabilir Ancak uzun yaşamak, hatta ''ölümsüz'' olmak için asıl çözüm gen tedavisi; buna ise uzmanlara göre yaklaşık 20 yıl kaldı


Anti-aging, yani 'genç yaşlanma' konusu, her geçen gün insanların ilgisini daha çok çekmeye başlıyor İnsanlar 120, 150, 180 yaşına, hatta sonsuza dek yaşayacak diyenlerden, bu işe tamamen karşı çıkarak bunun imkansız olduğunu söyleyenlere kadar pek çok uzmana rastlamak mümkün Hatta Türkiye'de bu işi bilen, bilmeyen pek çok kişi, para kazanmak için bu işe soyunmuş durumda Peki 7-8 yıllık bir geçmişi olan Anti-aging tıbbı dünyada nasıl uygulanıyor? Life Plus-Yaşam Kalite Merkezi'nin anti-aging danışmanı olan ve geçtiğimiz günlerde Türkiye'ye gelen Amerikan Anti-Aging Akademisi Üyesi ve Avrupa Anti-Aging Derneği kurucu üyesi Dr Moshe Avramov, her konuda olduğu gibi anti-aging konusunun da zaman zaman suiistimal edildiğini, bu alanda da 'iyi' ve 'kötü'lerin olduğunu belirtiyor ABD'deki anti-aging uygulamalarının ülkemizdeki uygulamalardan farklı olduğunu da sözlerine ekleyen Avramov, asıl "gençleşmenin", gen tedavisiyle mümkün olabileceğini vurguluyor Avramov'a göre gen tedavisiyle gençleşmeye ise yaklaşık 20 yıl kaldı
"Anti-aging, koruyucu tıp"


Anti-Aging uzmanı Moshe Avramov, pek çok ülkede olduğu gibi Türkiye'de de anti-aging tıbbının tam anlamıyla uygulanmadığını, hatta bazen suiistimal edildiğini söylüyor: "Türkiye'de 'Anti-Aging Kliniği' adı altında bu işi yapanlar, ya estetik cerrahi, ya kozmetik ağırlıklı çalışıyor, ya da size sadece nasıl egzersiz yapacağınızı, ne yiyeceğinizi söylüyorlar Bildiğim kadarıyla bizim yaptığımızı yapmıyorlar Biz ilk önce bir kan testi yapıyoruz Kan, kişiyle ilgili pek çok şeyi bize gösteriyor Ayrıca pek çok ölçüm yapıyoruz Vücuttaki antioksidan, hormon seviyesini ölçüyoruz, gerektiğinde takviye yapıyoruz Hastayı muayene ediyor, ondan pek çok soru içeren bir form doldurmasını istiyoruz Kendi sağlığı, durumu hakkında ne düşündüğünü soruyoruz Aile durumuna, genetik hastalıklara bakıyoruz Bu form sayesinde hastanın kendisiyle ilgili ne değiştirmek istediğini öğreniyoruz Onun ne yapmak istediği önemli, benim değil Onun isteklerine göre de hareket ediyoruz Pek çok şey de değiştirilebilir, özellikle de kanda, hormon seviyesi, antioksidan seviyesi, mineraller, kanser riski, kalp hastalıkları riski gibi bilgiler ortaya çıkıyor"

7-8 yıldır anti-aging tıbbıyla ilgilenen Dr Avramov, temel amacın, insanların yaşam kalitesini artırmak olduğunu belirtiyor Yani amaç, insanların mümkün olduğunca sağlıklı bir şekilde yaşlanmalarını sağlamak, hastalanmalarını önlemek Ancak Avramov'a göre "Anti-aging" ifadesi çok yanlış Hatta daha da ileri giden anti-aging uzmanı, "Anti-aging diye bir şey yok" diyor şaşırtıcı bir şekilde "Peki nedir sizin yaptığınız?" diye sorunca "Koruyucu Tıp" cevabını alıyoruz Tıptaki bu alana "Anti-aging" yerine "Koruyucu Tıp" denmesi gerektiğini savunan Avramov, sözlerini şöyle sürdürüyor: "Bizim yaptığımız, koruyucu tıp Yaşlanmayı durduramazsınız Dolayısıyla 'anti-aging' yanlış bir terim Ama erken yaşta önlemler alarak, yaşlılıkta görülen hastalıkları önleyebilir, sağlıklı bir yaşlı olabilirsiniz Bugünkü tıp, sağlıksız, hasta yaşamı uzatıyor Yüksek tansiyon, kalp, ya da kanser hastası olarak bir hastaneye başvurduğunuzda, bu hastalığınızı tedavi etmeye yönelik girişimler oluyor Ancak biz, bu hastalıkları tedavi etmeye değil, bunları önlemeye, yok etmeye yönelik çalışıyoruz"


Kanser hücrelerini baskılayın

Anti-aging tıbbında en önemli şey doğru beslenmek, yani doğru gıdaları tüketmek Çünkü az yemek yiyerek değil, doğru beslenerek hastalıklara karşı savaş verilebiliyor Avramov'un söylediklerine göre özellikle de kanserle savaşta başta brokoli, olmak üzere yeşil sebzeler, folik asit, E, C; ve A vitamini çok önemli Kanserin bile doğru beslenerek önlenebildiğini söyleyen Avramov, "Doğru beslenmenin kemoterapiden bile daha faydalı olduğunu gösteren bilimsel çalışmalar var Örneğin vitamin E, C ve A'yı gerektiği kadar alırsanız, buna çinko ve selenyum da eklerseniz bu karışım sizi kansere karşı korur, kanser hücreleri baskılanır Doğru beslenerek bazen kanserin tedavi edildiğini bile gösteren çalışmalar var" diyor

Avramov, brokolinin kanser hücrelerini baskılayıcı özelliğe sahip olduğunu söylüyor Yeşil sebzelerin vücudu her türlü hastalıktan koruduğunu belirten Avramov, kırmızı etin de aşırıya kaçmamak kaydıyla tüketilmesi gerektiğini söylüyor: "Kırmızı ette çok vitamin var Özellikle de içerdiği folik asit çok önemli Folik asit eksikliği mutlaka takviyelerle karşılanmalı Folik asit kanı sulandırıyor Kalbi korumak için alınan kan sulandırıcı yan etkili ilaçlar yerine insanlar folik asit takviyesi alabilirler Ayrıca havuç çok önemli İçerdiği A vitamini, kanser hücrelerini öldürüyor"

Avramov'un söylediklerine göre insanlar yaşlandıkça daha fazla vitamin ve mineral ihtiyaçları oluyor Grip aşısı yerine de C vitaminini öneriyor anti-aging uzmanı İlaçlarla hastalıklardan korunmanın gereksiz olduğunu söyleyen Avramov, "Grip olduğunuzda günde 10 gram C vitamini alırsanız iyileşirsiniz Her sene grip aşısı olmaya gerek yok Sağlıklı beslenen zaten hastalıklardan korunuyor" diyor

"Asıl çözüm, gen tedavisi"


Uzmanlar, yaşlanma sürecinde DNA'nın zarar gördüğünü söylüyorlar Çünkü yaşadığımız ortamda, yediğimiz yemeklerde, soluduğumuz havada çok fazla miktarda zararlı madde var; bu da zamanla DNA'ya zarar veriyor, dokuları yıpratıyor ve insan yaşlanıyor "DNA'mız ve biz, adeta paslanıyoruz" diyor Avramov Bunu önlemek ise anti-aging uzmanlarına göre sağlıklı beslenmek, doğru egzersiz yapmak, doktor kontrolünde hormon, antioksidan takviyesi almakla, özellikle de "iyi yaşamakla" mümkün Uzmanların söylediklerine göre özellikle de antioksidanlar, çevreden zarar görmenizi önlüyor Yaşlanma süreci özellikle 30 yaşından sonra hızlanıyor Dolayısıyla bu yaşlarda önlem almak şart Büyüme hormonunun önemine dikkat çeken Avramov, bütün hormonları ve vücuttaki bütün sistemleri etkileyen bu hormonun en fazla 20-30 yaşları arasında üretildiğini de sözlerine ekliyor "30 yaşından sonra hormonlar azalıyor Biz de bunları aynı seviyede tutmaya çalışıyor, seviyeleri düşükse takviye yapıyoruz" diyor Avramov Büyüme hormonu takviyesinin zamanla kansere yol açtığını söylüyor bazı uzmanlar, ancak Avramov böyle bir kanıt olmadığını, ancak yine de kanser riski olan kişilere hormon verilmemesi gerektiğini vurguluyor

Her konuda olduğu gibi, yaşlanma konusunda da genetik büyük rol oynuyor Yaşlanmayı ertelemek için bugün pek çok yöntem uygulanıyor, ancak asıl çözümün gen tedavisi olduğunu vurguluyor Avramov: "En uzun yaşayan kadın örneğin 120 yaşında öldü Oğlu da 100'ün üzerinde Burada da elbette genler büyük rol oynuyor Eğer bu gençlik genini laboratuar ortamında üretmeyi başarabilir, bu geni herkese aşılayabilirsek ileride herkes çok uzun yaşayabilecek 20 yıl sonra bu mümkün görünüyor Gen terapisi gençlik açısından en iyi çözüm görünüyor Gen terapisi halk sağlığı açısından da ümit vaat ediyor Örneğin bugün 30 yaşlarında olan insanlar 150 yaşına kadar yaşayabilecek Şu an gen terapisi uygulanıyor, ancak bu sadece bazı hastalıkların tedavisinde uygulanıyor İleride örneğin kişiye vücudun kolajen ve elastin yapısını etkileyecek bir gen enjekte edildiğinde, kırışıklıklar yok olacak"

Koruyucu tıp alanında dünyada özellikle de ABD'de çok ciddi çalışmalar yürütülüyor Çünkü yaşlılık ve yaşlılıkla birlikte artan hastalıklar artık dünyanın en önemli sorunları arasında yer alıyor Yaşam süresi tüm dünyada gittikçe uzuyor, dolayısıyla yaşlı nüfus artıyor, gençlerin sayısı azalıyor, doğum oranı düşüyor Bugün Avrupa'daki ölüm sayısının doğum sayısından daha yüksek olduğunu belirten Avramov, ileride dünyada gençler değil, yaşlıların çoğunlukta olacağını söylüyor Avramov, "Çalışan ve vergi ödeyen insan sayısı azalıyor, emekli sayısı artıyor Örneğin ABD'de yaşlılıkla gelen hastalıkları önlemek için çok ciddi çalışmalar yapılıyor Çünkü sağlık harcamalarını kısmak istiyorlar Eğer yaşlılıkla gelen hastalıklar önlenmezse hükümetler çöker" diyor

Yaşam süresi ikiye katlandı


Gen tedavisi pek çok konuda olduğu gibi "gençlik" konusunda da ümit vaat ediyor Ancak bu iş o kadar kolay değil, çünkü bu geni bulmak, üretmek ve tedavi edici özelliğe getirmek, ondan adeta bir ilaç yapmak ve onu belli bir organa yönlendirmek çok zor Dolayısıyla bu iş yıllar sürüyor Avramov, "İnsanlar doğru yaşarlarsa en az 120 yıl yaşarlar Örneğin Kızıl Deniz'de yaşayan küçük 'Napoleon balığı' 400 yıl yaşıyor Ayrıca 300 yaşına kadar yaşayan balıklar da var Eğer bir balık 400 yıl yaşayabiliyorsa, insanlar neden yaşamasın? Hemen hemen aynı genlere sahibiz Bütün canlıların genleri birbirine benziyor 2000 yıl önce ortalama yaşam süresi 20 yıldı 20yüzyılın başlarında, yani yaklaşık 100 yıl önce 40 yıldı, yüzyılın sonunda ise ortalama yaşam süresi yaklaşık 80 yıl oldu Yani 100 yıl içinde insanların yaşam süresi ikiye katlandı Yaşam süresi katlanarak uzamaya devam ederse, önümüzdeki yıllarda, insanlar en az 160 yaşına kadar yaşayabilecekler Hele bir de gen tedavisi tıpta yerini alırsa ölümsüz olabiliriz" diyor Avramov'a göre sahip olunan en önemli şey bedenimiz ve ruhumuz Bunlara iyi bakıldığı takdirde de yıllarca sağlıklı yaşamak mümkün
-

150 yıl kim çekecek ya bu hayatı ben o kadar uzun yaşamak istemem

Bilgi için teşekkürler Ergenekon