|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
100, değerleri, gramlarındaki, protein, yiyeceklerin |
![]() |
Bazı Yiyeceklerin 100 Gramlarındaki Protein Değerleri |
![]() |
![]() |
#1 |
[KAPLAN]
|
![]() Bazı Yiyeceklerin 100 Gramlarındaki Protein DeğerleriBazı yiyeceklerin 100 gramlarındaki protein değerleri Dana eti (orta yağlı) 19 ![]() Koyun eti 16 ![]() Balık (cinsine göre değişir) 14 ![]() ![]() Tavuk eti 18 ![]() Karaciğer 19 ![]() Bezelye 24 ![]() Kurufasulye 22 ![]() Mercimek 24 ![]() Nohut 20 ![]() Soya Fasulyesi 34 ![]() Ceviz 14 ![]() Beyaz Peynir 16 ![]() Kaşar Peynir 27 ![]() Süt (orta yağlı, inek sütü) 3 ![]() Yoğurt 3 ![]() Yumurta 12 ![]() Ekmek 9 ![]() Mısır (patlamış - sade) 12 ![]() Pirinç 6 ![]() |
![]() |
![]() |
|