5 Harika Gıda |
|
|
#1 |
|
Şengül Şirin
|
5 Harika Gıda5 harika gıda Diyetisyenlerin gözde gıdaları: Tahıllar, somon, soya fasulyesi, kırmızı şarap, yeşil çay ![]() ![]() Bunlardan yulaf, arpa ve çavdar kolesterol düşürüyor![]() ![]() Soya şişmanlığı önlüyor, kalbe iyi geliyor ve kansere karşı duruyor![]() ![]() Somon ve diğer yağlı balıklar, beyin ve kalp dostu ayrıca D vitamini deposu![]() ![]() Şarap “ölçülü” kalabilenler için kalbe giden damarları açıyor, kötü kolesterolü düşürüyor![]() ![]() Yeşil çay ise hem sakinleştirici hem de kanser düşmanı![]() ![]()
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır |
|
|
|