![]() |
Pırasanın Bilinmeyen Faydaları |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Pırasanın Bilinmeyen FaydalarıPırasanın bilinmeyen faydaları Soğanın kardeşidir pırasa Onun kadar faydalıdır ama onun kadar ünlü değildir Doymuş yağ ve kolesterol acısından oldukça düşük değerlere sahiptir Diyet lifleri yönünden de çok zengin bir sebzedir Pırasa aynı zamanda B6 vitamini folik asit demir magnezyum A C ve K vitaminlerini de bol miktarda içeriyor Araştırmalar uzun süre kullanıldığında yüksek kolesterolü ve sekeri düşürebildiğini kanserden korunmaya ela yardımcı olduğunu gösteriyor Kış pırasanın en sevdiği mevsim Hazır mevsimdeyken bol bol tüketmenizi öneririz Böreğini kavurmasını yapabileceğiniz gibi makarna soslarınızda da kullanabilirsiniz |
![]() |
![]() |
|