Et, Hangi Besinlerle Birlikte Tüketilmelidir? |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Et, Hangi Besinlerle Birlikte Tüketilmelidir?Et, hangi besinlerle birlikte tüketilmelidir? Etin yanında salata veya zeytinyağlı bir sebze yemeği yenebilir C vitamininden zengin yeşil yapraklı sebzeler, iyi bir tamamlayıcı olacaktır C vitamini, ette bulunan demirin vücut tarafından emilimini artıracağından, etteki demirden daha çok yararlanmamızı sağlar Gerekli posa ve diğer vitaminminerallerin de alınmasını sağlar Yemekte alınan antioksidanlar da bu sayede artar![]() Memorial Hastanesi'nin Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen İpek Ağca, Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenmenin yolları hakkında bilgiler verdi: |
|
Et, Hangi Besinlerle Birlikte Tüketilmelidir? |
|
|
#2 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Et, Hangi Besinlerle Birlikte Tüketilmelidir?çok teşekkür ederim |
|
|
|