 |
İzgara Köfte Tarifi ( Diyet ) |
 |
10-28-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
İzgara Köfte Tarifi ( Diyet )Izgara Köfte Tarifi ( Diyet ) 100-150 gr koyun kıyması 1/4 soğan 1 dilim (ince) ekmeğin içi Bir tutam maydanoz Tuz Koyun etinin iyi yerlerinden alınmış parça et, makinede iki kez çektirilerek kıyma haline getirilir  Bu kıymaya, ekmek içi ile bir tutam maydanoz ve tuz ilâve edilir Yuğurulur istenilen büyüklükte köfteler haline getirilir İyi yanmış mangal ateşinde, ızgara üzerinde pişirilir Yanına doktorun tavsiye ettiği maddelerden, karbonhidratları hesaplanarak, garnitür konulabilir
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.