|
|
Konu Araçları |
besinlerde, bulunur, magnezyum, yiyecekler, yiyeceklerde |
Magnezyum Hangi Besinlerde Bulunur? magnezyum hangi yiyeceklerde var Hangi yiyecekler |
06-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Magnezyum Hangi Besinlerde Bulunur? magnezyum hangi yiyeceklerde var Hangi yiyeceklerMagnezyum Hangi Besinlerde Bulunur? magnezyum hangi yiyeceklerde var Hangi yiyeceklerde Magnezyum Var Hangi Gıdalarda Magnezyum Var Magnezyum içeren besinler : Takviyelerin yanı sıra magnezyum yiyecekler yoluyla da alınabilir Birçok zengin magnezyum içerikli besin tüketmek mantıklıdır Badem, fındık, yer fıstığı ceviz, kabak çekirdeği, kakao, soya fasulyesi, hurma, kuru incir, avokado, muz, rafine edilmemiş tahıllar, tam tahıllı ekmek ve koyu yeşil sebzeler doğal magnezyum kaynaklarıdır alıntı |
|