Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
doğru, kilonuzu, ölçün

Kilonuzu Doğru Ölçün

Eski 11-29-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Kilonuzu Doğru Ölçün








Tartı gördüğünde üzerine çıkmadan durabilen kadın sayısı çok azdır Daha 5 dakika önce ölçmüş bile olsak kilomuzu yine görmek isteriz Peki, ya doğru ölçmüyorsa?

Sağlıklı bir yaşam için kilo kontrolü şarttır Ancak çoğu zaman tartıya çıktığımızda moralimiz bozulur Tartılar ayna gibidir Bize doğruları söyler, ancak eğer doğru ölçüyorsa

Olduğunuzdan 1 kilo dahi fazla gösteren bir tartı psikolojinizin bozulmasına sebep olabilir Sıkı diyetlerin karşılığını alamamak herkesin moralini bozar Bunun sonucunda diyetten vazgeçebilir ve kilo dengenizi bozabilirsiniz

Doğru ölçen bir tartı almak çok önemlidir Vücut endeksinize göre sonuçları size gösteren bir baskül evinizin vazgeçilmezi olmalıdır

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.