Meditasyon Nasıl Yapılır

Meditasyon Nasıl Yapılır

KENDİNİZ DAHİL HER ŞEYİ VE HERKESİ TAMAMEN ÖZGÜR BIRAKIN

Yani kendiniz dahil her şeyi ve herkesi tamamen kendi haline bırakın

Tüm vücudunuzu, ağrılarınızı, hastalıklarınızı, gerginliklerinizi, sıkıntılarınızı, korkularınızı, isteklerinizi, sevinçlerinizi, kederlerinizi, zihninizdeki bütün düşünceleri, hayallerinizi, geçmişi, geleceği, kendi dışınızda olup biten her şeyi, tümüyle kendi hâline bırakın Gördüğünüz, hissettiğiniz, farkına vardığınız her şeyi bütün sevimli ve sevimsiz, güzel ve çirkin, iyi ve kötü, olumlu ve olumsuz tüm yönleriyle görmeye ve hissetmeye tamamen açık olun

Gördüğünüz, duyduğunuz, hissettiğiniz ne olursa olsun onlara ilgi göstermeyin, onlarla konuşmayın, onların üstüne yoğunlaşmayın, onlarla tartışmayın, onlarla kavga etmeyin, onları içinizde ayırıp itmeyin ve çekmeyin

Duygularınızı, gönlünüzü, kalbinizin sıcaklığını açın, kesinlikle sınırlamayın; özgür bırakın

Kendiniz dahil hiçbir şeyi ve hiçbir kimseyi kontrol etmeyin

Tüm kontrolleri terkedin

Her şeyi salıverin

Kendinize hiçbir sınır, hiçbir limit, hiçbir kural koymayın

Bırakın, yaşam özgürce, dilediği gibi aksın

Kendiniz dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakmak, insanı sapkınlığa götürmez, yanlış ve tehlikeli şeyler yaptırmaz mı ?

Hayır

Bu, insanların en zararlı ve en tehlikeli kör inançlarından biridir

Kendiniz dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakmak, insanı sapkınlığa götürmez, yanlış ve tehlikeli şeyler yaptırmaz

Aksine kendiniz dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakmadığınızda sapkınlığa düşer, yanlış ve tehlikeli şeyler yapar ve sayısız problemler üretirsiniz

Her şeyi ve herkesi özgür bırakmak, mükemmelliğin ortaya çıkmasını sağlar Her şeyi ve herkesi özgür bırakmak, nasıl mükemmelliği ortaya çıkarabilir? Mükemmelliği sağlamak, o kadar kolay mı?

Evet

O kadar kolay

Yaşamlarımızın tüm akışı zaten mükemmeldir

Mükemmelliği yaşamamızı ve görmemizi engelleyen tek şey, içimizdeki ve dışımızdaki her şeyden ve herkesten tamamen özgür kalamayışımızdır Söylendiği gibi uyguluyorum herşeyi ama kendimi mükemmel hissetmiyorum

Neden ?

Bedensel olarak sayısız defalar tekrardoğuşlar yaşadınız Ve Kendinizi yanlış tanımanızdan dolayı yaşadığınız hatalarla dolu yaşamlar, kişiliğinizde sayısız, çelişkili ve karmaşa dolu yapılar ve ağır koşullanmışlıklar üretti Sizin, mükemmelliğin gerçek etkisini hissetmenize ve duyumsamanıza engel olan da işte o yapılardır

Burada bahsedilen meditasyonu, aynen söylendiği gibi ve yaşamınızın her anına yayarak uyguladığınızda, mükemmelliği daha çok yaşayacak ve hissedeceksiniz

Henüz birşey hissetmiyor olmanız, meditasyonu uyguladığınızda mükemmelliğin sizde çalışmaması demek değildir Meditasyonu aynen söylendiği gibi uyguladığınızda mükemmellik mutlaka işler Bu kesindir Meditasyon, aynı zamanda her insanda aynı sonuçları gösterir mi ? Göstermezse neden ?

Hayır, göstermez

Herkesin kişiliğindeki çelişki ve karmaşalar ağı, herkeste farklı büyüklükte ve yapıdadır Bu nedenle aynı zaman dilimi içinde alınan sonuçlar da her insan için farklı olur Bu kadar basit bir şey insana nasıl faydalı olabilir?

Bir şey ne kadar basit ve ne kadar sade ise o şey o kadar faydalı demektir Bu, yaşamın temel kuralıdır Ne kadar faydalı olduğunu ancak uygularsanız anlayabilirsiniz

Deneyin ve sonucu görün Uygulama dışında hiçbir biçimde faydalarına tanık olamaz ve o faydaları yaşayamazsınız Anlamak ve fayda görmek için uygulama yapmaya mecbursunuz Bu meditasyon nedir, ne işe yarar?

Her yönüyle sizi olumlu etkileyen doğal bir dinlenme şeklidir

Zamanla biriktirdiğimiz tüm stresleri ve bizi mutsuz eden bütün hatalı yönlerimizi çözerek, onlardan tamamen kurtulmamızı sağlar Bu meditasyona başlayıp bir süre sonra bırakırsam bunalıma girer miyim veya başka sorunlar yaşar mıyım?

Meditasyonu terk ettiğiniz için bunalıma girmez ve herhangi bir sorun yaşamazsınız Eğer yaşarsanız, meditasyonu terk ettiğiniz için değildir Peki nedir?

Kaderinizdir Bu meditasyonun faydaları nelerdir?

Sizi, daha mutlu, daha huzurlu, daha kendine güvenen,daha korkusuz, daha hoşgörülü,daha coşkulu, daha neşeli,daha doyumlu, daha yaratıcı, saf aşkı daha çok yaşayan,hem ruhsal, hem psikolojik, hem sosyal, hem de bedensel yönden daha sağlıklı, daha sorunsuz bir kişi haline getirir

Ve tüm çözülmelerin ve saflaşmaların bitmesi ile de son olarak, hiç hata yapmayan, mükemmel davranan, mükemmel yaşayan, tamamen korkusuz, tamamen zararsız bir kişilik olursunuz

NOT: Mükemmel olma halini zihninizle anlamaya çalışmayın, bu mümkün değil Çünkü herşey gibi, mükemmel olma halini de zihninizle anlayamazsınız Onu anlamak için, yaşamak zorundasınız O yüzden sabredin, zihninizi gereksiz birçok soruyla yormayın Sadece en tepede büyük harflerle yazılanı hiç tavizsiz işletin, bu yeter Zamanla ne demek istediğimizi yaşayarak göreceksiniz

Buraya kadar anlatılanlar sizin uygulamayı anlamanıza ve yapmanıza yetmedi ise, faydalı yazılar kısmındaki yazıları okuyun ve oradaki farklı anlatımlarla deneyin Ve en doğru, en sağlıklı öğrenme yolu, aylar süren desteği ve kontroleri içeren öğretim programlarımızdır Size tavsiye edeceğimiz en önemli şey işte bu öğretim programlarına katılmanızdır Bu basit şey nasıl oluyor da bütün bunları sağlayabiliyor?

Gerçekte biz bunlara zaten sahibiz Ancak farkında değiliz

İşte meditasyon, zaten sahip olduğumuz tüm bu özelliklerimizi ortaya çıkartarak onları yaşamamızı sağlar

Meditasyonun yaptığı tek şey budur