Meditasyon Nasıl Yapılır
 

Meditasyon Nasıl Yapılır

KENDİNİZ DAHİL HER ŞEYİ VE HERKESİ TAMAMEN ÖZGÜR BIRAKIN.

Yani kendiniz dahil her şeyi ve herkesi tamamen kendi haline bırakın.

Tüm vücudunuzu, ağrılarınızı, hastalıklarınızı, gerginliklerinizi, sıkıntılarınızı, korkularınızı, isteklerinizi, sevinçlerinizi, kederlerinizi, zihninizdeki bütün düşünceleri, hayallerinizi, geçmişi, geleceği, kendi dışınızda olup biten her şeyi, tümüyle kendi hâline bırakın. Gördüğünüz, hissettiğiniz, farkına vardığınız her şeyi bütün sevimli ve sevimsiz, güzel ve çirkin, iyi ve kötü, olumlu ve olumsuz tüm yönleriyle görmeye ve hissetmeye tamamen açık olun.

Gördüğünüz, duyduğunuz, hissettiğiniz ne olursa olsun onlara ilgi göstermeyin, onlarla konuşmayın, onların üstüne yoğunlaşmayın, onlarla tartışmayın, onlarla kavga etmeyin, onları içinizde ayırıp itmeyin ve çekmeyin.

Duygularınızı, gönlünüzü, kalbinizin sıcaklığını açın, kesinlikle sınırlamayın; özgür bırakın.

Kendiniz dahil hiçbir şeyi ve hiçbir kimseyi kontrol etmeyin.

Tüm kontrolleri terkedin.

Her şeyi salıverin.

Kendinize hiçbir sınır, hiçbir limit, hiçbir kural koymayın.

Bırakın, yaşam özgürce, dilediği gibi aksın.

Kendiniz dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakmak, insanı sapkınlığa götürmez, yanlış ve tehlikeli şeyler yaptırmaz mı ?

Hayır.

Bu, insanların en zararlı ve en tehlikeli kör inançlarından biridir.

Kendiniz dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakmak, insanı sapkınlığa götürmez, yanlış ve tehlikeli şeyler yaptırmaz.

Aksine kendiniz dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakmadığınızda sapkınlığa düşer, yanlış ve tehlikeli şeyler yapar ve sayısız problemler üretirsiniz.

Her şeyi ve herkesi özgür bırakmak, mükemmelliğin ortaya çıkmasını sağlar. Her şeyi ve herkesi özgür bırakmak, nasıl mükemmelliği ortaya çıkarabilir? Mükemmelliği sağlamak, o kadar kolay mı?

Evet.

O kadar kolay.

Yaşamlarımızın tüm akışı zaten mükemmeldir.

Mükemmelliği yaşamamızı ve görmemizi engelleyen tek şey, içimizdeki ve dışımızdaki her şeyden ve herkesten tamamen özgür kalamayışımızdır. Söylendiği gibi uyguluyorum herşeyi ama kendimi mükemmel hissetmiyorum.

Neden ?

Bedensel olarak sayısız defalar tekrardoğuşlar yaşadınız. Ve Kendinizi yanlış tanımanızdan dolayı yaşadığınız hatalarla dolu yaşamlar, kişiliğinizde sayısız, çelişkili ve karmaşa dolu yapılar ve ağır koşullanmışlıklar üretti. Sizin, mükemmelliğin gerçek etkisini hissetmenize ve duyumsamanıza engel olan da işte o yapılardır.

Burada bahsedilen meditasyonu, aynen söylendiği gibi ve yaşamınızın her anına yayarak uyguladığınızda, mükemmelliği daha çok yaşayacak ve hissedeceksiniz.

Henüz birşey hissetmiyor olmanız, meditasyonu uyguladığınızda mükemmelliğin sizde çalışmaması demek değildir. Meditasyonu aynen söylendiği gibi uyguladığınızda mükemmellik mutlaka işler. Bu kesindir. Meditasyon, aynı zamanda her insanda aynı sonuçları gösterir mi ? Göstermezse neden ?

Hayır, göstermez.

Herkesin kişiliğindeki çelişki ve karmaşalar ağı, herkeste farklı büyüklükte ve yapıdadır. Bu nedenle aynı zaman dilimi içinde alınan sonuçlar da her insan için farklı olur. Bu kadar basit bir şey insana nasıl faydalı olabilir?

Bir şey ne kadar basit ve ne kadar sade ise o şey o kadar faydalı demektir. Bu, yaşamın temel kuralıdır. Ne kadar faydalı olduğunu ancak uygularsanız anlayabilirsiniz.

Deneyin ve sonucu görün. Uygulama dışında hiçbir biçimde faydalarına tanık olamaz ve o faydaları yaşayamazsınız. Anlamak ve fayda görmek için uygulama yapmaya mecbursunuz. Bu meditasyon nedir, ne işe yarar?

Her yönüyle sizi olumlu etkileyen doğal bir dinlenme şeklidir.

Zamanla biriktirdiğimiz tüm stresleri ve bizi mutsuz eden bütün hatalı yönlerimizi çözerek, onlardan tamamen kurtulmamızı sağlar. Bu meditasyona başlayıp bir süre sonra bırakırsam bunalıma girer miyim veya başka sorunlar yaşar mıyım?

Meditasyonu terk ettiğiniz için bunalıma girmez ve herhangi bir sorun yaşamazsınız. Eğer yaşarsanız, meditasyonu terk ettiğiniz için değildir. Peki nedir?

Kaderinizdir. Bu meditasyonun faydaları nelerdir?

Sizi, daha mutlu, daha huzurlu, daha kendine güvenen,daha korkusuz, daha hoşgörülü,daha coşkulu, daha neşeli,daha doyumlu, daha yaratıcı, saf aşkı daha çok yaşayan,hem ruhsal, hem psikolojik, hem sosyal, hem de bedensel yönden daha sağlıklı, daha sorunsuz bir kişi haline getirir.

Ve tüm çözülmelerin ve saflaşmaların bitmesi ile de son olarak, hiç hata yapmayan, mükemmel davranan, mükemmel yaşayan, tamamen korkusuz, tamamen zararsız bir kişilik olursunuz.

NOT: Mükemmel olma halini zihninizle anlamaya çalışmayın, bu mümkün değil. Çünkü herşey gibi, mükemmel olma halini de zihninizle anlayamazsınız. Onu anlamak için, yaşamak zorundasınız. O yüzden sabredin, zihninizi gereksiz birçok soruyla yormayın. Sadece en tepede büyük harflerle yazılanı hiç tavizsiz işletin, bu yeter. Zamanla ne demek istediğimizi yaşayarak göreceksiniz.

Buraya kadar anlatılanlar sizin uygulamayı anlamanıza ve yapmanıza yetmedi ise, faydalı yazılar kısmındaki yazıları okuyun ve oradaki farklı anlatımlarla deneyin. Ve en doğru, en sağlıklı öğrenme yolu, aylar süren desteği ve kontroleri içeren öğretim programlarımızdır. Size tavsiye edeceğimiz en önemli şey işte bu öğretim programlarına katılmanızdır. Bu basit şey nasıl oluyor da bütün bunları sağlayabiliyor?

Gerçekte biz bunlara zaten sahibiz. Ancak farkında değiliz.

İşte meditasyon, zaten sahip olduğumuz tüm bu özelliklerimizi ortaya çıkartarak onları yaşamamızı sağlar.

Meditasyonun yaptığı tek şey budur.