Vücut Kitle Yndexsi - Vücut Kitle Yndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesaby

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-14-2012

Vücut Kitle Yndexsi - Vücut Kitle Yndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesaby

Vücut kitle indeksi (VKY), vücut a?yrly?ynyn (kg), boy uzunlu?unun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanyr

Ydeal a?yrlyk ise ula?ylmak istenen VKY'nin, boy uzunlu?unun karesi ile çarpylmasyyla elde ediliyor

19-24 ya? arasyndaki yeti?kinler için VKY ve vücut a?yrly?y de?erlerini gösteren tablo ?öyledir:

Ya? VKY Synyflandyrma
19-24 20

0-24

9 Erkek-kadyn alt-üst synyr
19-24 25

0-29

9 Hafif ?i?man
19-24 30

0-34

9 ?i?man
19-24 35

0-44

9 Sa?lyk açysyndan önemli
19-24 45

0-49

9 A?yry ?i?man
19-24 50 ve üstü Morbid (ölümcül) ?i?man

Ya? ilerledikçe do?al olarak VKY’de arty? olabilir

19-24 ya?lary arasynda arzu edilen VKY 19-24 arasynda iken, ya? ilerledikçe VKY'nin bir miktar artmasy normal kabul edilir ve 65 ya?yn üzerinde 24-29 arasyndaki VKY'nin uygun oldu?u söylenebilir

Ya?lara göre uygun VKY de?erleri de ?öyle:

Ya? VKY
19-24 19-24
25-34 20-25
35-44 21-26
45-54 22-27
55-65 23-28
65+ 24-29

Vücut Kitle Yndeksi (VKY) = Vücut A?yrly?y (kg) / (Boy Uzunlu?unun Karesi)

Ydeal Kilo = Ula?ylmak istenen VKY de?eri x Boy uzunlu?unun karesi

Örnek Ydeal Kilo = 24x(1

60x1

60)= 61

4 kg

07-14-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Vücut Kitle Yndexsi - Vücut Kitle Yndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesaby Vücut Kitle Yndexsi - Vücut Kitle Yndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesaby Vücut kitle indeksi (VKY), vücut a?yrly?ynyn (kg), boy uzunlu?unun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanyr Ydeal a?yrlyk ise ula?ylmak istenen VKY'nin, boy uzunlu?unun karesi ile çarpylmasyyla elde ediliyor 19-24 ya? arasyndaki yeti?kinler için VKY ve vücut a?yrly?y de?erlerini gösteren tablo ?öyledir: Ya? VKY Synyflandyrma 19-24 200-249 Erkek-kadyn alt-üst synyr 19-24 250-299 Hafif ?i?man 19-24 300-349 ?i?man 19-24 350-449 Sa?lyk açysyndan önemli 19-24 450-499 A?yry ?i?man 19-24 50 ve üstü Morbid (ölümcül) ?i?man Ya? ilerledikçe do?al olarak VKY’de arty? olabilir 19-24 ya?lary arasynda arzu edilen VKY 19-24 arasynda iken, ya? ilerledikçe VKY'nin bir miktar artmasy normal kabul edilir ve 65 ya?yn üzerinde 24-29 arasyndaki VKY'nin uygun oldu?u söylenebilir Ya?lara göre uygun VKY de?erleri de ?öyle: Ya? VKY 19-24 19-24 25-34 20-25 35-44 21-26 45-54 22-27 55-65 23-28 65+ 24-29 Vücut Kitle Yndeksi (VKY) = Vücut A?yrly?y (kg) / (Boy Uzunlu?unun Karesi) Ydeal Kilo = Ula?ylmak istenen VKY de?eri x Boy uzunlu?unun karesi Örnek Ydeal Kilo = 24x(160x160)= 614 kg