![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#61 |
jasmine
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)bilgilerin için tşkler rock_alltime emeğine sağlık ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#62 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Parmaklarda yanma veya karıncalanma -------------------------------------------------------------------------------- Koldan gelen bir sinir ve kas bağları el ayasının tabanında, bilek bölgesinde dar bir kanal ya da tünelden geçerek ele ulaşır ![]() ![]() Karpal tünel sadece median sinir ve kas bağlarının sığabileceği kadar bir genişliğe sahiptir ![]() ![]() ![]() ![]() Operatör Doktor Aybars Akkor, Karpal Tünel Sendromu hakkında şu bilgileri verdi ![]() Karpal Tünel Sendromunun nedenleri nelerdir? Karpal Tünel içinde yada çevresinde irritasyona enflamasyona sıvı birikimine ya da anormal doku büyümesine yol açan aşağıdakilerden herhangi bir sebep Karpal Tünel Sendromunu oluşturabilir ![]() Elin bileğin yada parmakların tekrarlayıcı hareketleri (Özellikle bilgisayar klavyesinin aşırı kullanımı, bazı müzikal enstrümanlar veya el aletleri) -Titreşim yapan cihazların kullanımı -Yapısal olarak Karpal Tünelin darlığı -Bilek hasarı -Yanıklar -Kemik kırıkları -Kazalar sonucunda ezilme -Artritler -Diyabet -Raynaud Hastalığı -Vücutta su tutulmasına yol açan gıdaların fazla tüketimi -Böbrek Hastalığı -Kalp Hastalığı -Hormonal sebepler -Gebelik -Laktasyon (Emzirme) -Menopoz -Hipotiroidizm -Cushing Hastalığı -Yükselmiş Büyüme Hormonu İlaçlar -Doğum Kontrol Hapları -Kortizon tedavisi -Bazı Hipertansiyon ilaçları -Karpal Tünel içindeki tümörler yada kistler Karpal Tünel Sendromunun belirtileri nelerdir? Karpal Tünel Sendromu bir ya da her iki elde kola da uzanabilen belirtilere yol açar ![]() ![]() ![]() ![]() Belirtiler -İlk üç parmak ve dördüncü parmağın yarısında karıncalanma, yanma ve hissizlik -Aşağıdaki durumlarda artan bilek, el ve parmak ağrısı -Bilek, el veya parmak hareketi -Uyku (Semptomlar sizi uyandırabilir) -Aşağıdaki durumlarda iyileşme gösteren el katılığı ya da kramp -Eli sallamak -Sabah uyanmak -El hareketlerinde güçsüzlük ya da sakarlık -Yakalama gücünde azalma -Başparmakla küçük parmağa dokunmada güçlük -Eldeki şeyleri sıklıkla düşürme -Kola doğru yayılan ağrı Teşhis nasıl konulur? Teşhis EMG ile konur ![]() ![]() Tedavisi nasıl yapılır? Karpal tünel sendromu varlığında değişik tedavi alternatifleri mevcuttur ![]() ![]() ![]() ![]() Ağrıyı ve enflamasyonu gidermek amacıyla çeşitli steroid olmayan antienflamatuar ve ağrı kesiciler kullanılabilir ![]() ![]() Israrcı olgularda küçük bir cerrahi müdahale gerekebilmektedir ![]() ![]() ![]() Önlemler nelerdir? -Su tutulumunu azaltmak için tuz alımını kısıtlamak -El bileğinin uzun süre aynı pozisyonda tutulmaması -Düzenli aralıklarla el bileğini dinlendirmek -Uzun süre tekrarlayıcı karekterde hareketler yapmamak -Obesite karpal tünel sendromu için bir risk faktörü olduğundan kilo verilmesi -KTS'yi önlemeye yönelik egzersizler ![]() ULNAR SİNİR BASISI NEDİR? El önkol kemikleri olan radius-ulna ile bilek eklemini ve birbirleriyle eklem yapan 2 sıra halinde 8 kemikten oluşan küçük karpal kemikler, 5 tarak kemiği, 14 parmak kemiğinden oluşur ![]() ![]() ![]() Eğer 4 ![]() ![]() ![]() Teşhis EMG ile konur ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#63 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Katkı maddeleri hiperaktivif yapıyor -------------------------------------------------------------------------------- İngiltere'de yapılan araştırmalar, yiyeceklerde kullanılan katkı maddelerinin çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktiviteye neden olduğunu ortaya koydu ![]() 'Science' dergisinde yayınlanan habere göre, yarısı hiperaktiflik teşhisi konan 3 yaşındaki 277 çocuğu kapsayan araştırmada, içinde renklendirici boyalar ve sodyum benzoat gibi kimyasallar bulunan yiyecek ve içecekler bir ay içinde haftada bir çocuklara verildi ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#64 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)İyot eksikliği, zeka geriliğine neden oluyor -------------------------------------------------------------------------------- Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü, yazılı açıklama yaparak, zeki, çalışkan, başarılı ve guatrdan uzak bir nesil yetiştirilmesi için mutlaka iyotlu tuz tüketilmesi gerektiğini belirtti ![]() İyot yetersizliğinin, zeka geriliği, okul çağı çocuklarında görülen, öğrenme isteğinde azalma, algılama güçlüğü ve guatr gibi hastalıklara neden olduğu belirtilen açıklamada şu görüşlere yer verildi: "İyot, troit hormonu yapımında kullanılan bir maddedir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#65 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Doktorunuz meyve ve sebzeler -------------------------------------------------------------------------------- Bitkisel renk maddeleriyle ilişkili olan meyve ve sebzelerdeki fitokimyasalların insan sağlığını korumak için çalıştıkları bildirildi ![]() Ondokuz Mayıs Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü tarafından hazırlanan broşürle, fitokimyasal üreten meyve ve sebzelerin hangi hastalıklara iyi geldiği konusunda bilgi verildi ![]() Bitkisel gıdalarda bugüne kadar 900'ün üzerinde farklı fitokimyasal bulunduğu öğrenilirken, bu koruyucu bitkisel bileşiklerin beslenme ve sağlık üzerine etkileri konusunda her gün yeni araştırma sonuçları veriliyor ![]() Günde 5-9 porsiyon meyve ve sebze, tam tahıllar, soya ve sert kabuklu meyveler tüketerek bitkisel gıdalarda bulunan tüm fitokimyasallardan ve besin öğelerinden yararlanma imkanı bulunduğuna dikkat çekiliyor ![]() Elma ve elma suyu, turunçgiller, kivi, siyah üzüm ve üzüm suyu, kırmızı biber, domates ve karpuz kalp hastalıklarına karşı kalbi koruyor ![]() Taze ve kuru kayısı, yaban mersini, kavun, havuç, üzümsü meyveler, karalahana, erik, balkabağı, kuru üzüm, ıspanak ve çilek yaşlanma sürecini yavaşlatıyor ![]() Taze ve kuru kayısı, böğürtlen, yaban mersini (alıç-likapa), Çin lahanası, brokoli, lahana, kavun, havuç, karnabahar, taze soğan, Brüksel lahanası, turunçgiller, kuş üzümü, sarımsak, karalahana, kivi, pırasa, soğan, balkabağı, ahududu, kara üzüm ve üzüm suyu, ıspanak, çilek, şalgam ve suteresi bazı tip kanserlere yakalanma riskini azaltıyor ![]() Taze ve kuru kayısı, kavun, havuç, brokoli, karalahana, balkabağı ve ıspanak akciğer fonksiyonlarını iyileştiriyor ![]() Ispanak, balkabağı, karalahana, havuç, kavun, brokoli, taze ve kuru kayısı diyabetle ilgili komplikasyonları azaltıyor ![]() Brokoli, mısır, karalahana, kivi ve ıspanak 50 yaşın üzerindeki kişilerde görme bozukluğunun başlıca nedeni olan makula dejenerasyonunun önlenmesine yardımcı oluyor ![]() Brokoli, üzümsü meyveler, sarımsak, kıvırcık salata, soğan, armut, kara üzüm ve üzüm suyu alerjik kökenli iltihaplanmaları azaltıyor ![]() Üzümsü meyveler, sarımsak, karalahana, kıvırcık salata, soğan, armut, kara üzüm, üzüm suyu baş ve boyun tümörlerinin gelişmesini durduruyor ![]() Sarımsak, karalahana, kıvırcık salata, soğan, armut ve üzümsü meyveler akciğerleri hava kirliliği ve sigaranın zararlı etkilerinden koruyor ![]() Karalahana ve ıspanak katarakt riskini azaltıyor ![]() Kırmızı biber, karpuz, domates ve ketçap, domates suyu, salça, makarna sosu gibi domates ürünleri prostat kanseri riskini azaltıyor ![]() Böğürtlen, yaban mersini, taze soğan, kuş üzümü, ahududu, çilek, pırasa ve soğan kanın kolesterol seviyesini düşürüyor ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#66 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Ihlamur deyip geçmeyin -------------------------------------------------------------------------------- Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak içecek olarak tüketilen ıhlamurun insan sağlığına birçok faydasının bulunduğu bildirildi ![]() Yurdumuzda Marmara ve Doğu Karadeniz Bölgeleri'nde bol miktarda yetişen ıhlamurun çiçek, yaprak, kabuk ve ağacından faydalanılıyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ihlamurun içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler bulunduğunu açıklayan uzmanlar, ıhlamurla ilgili şu bilgileri verdi: "Mide şikayeti olanlar ıhlamuru tek başına kaynatıp içerse hazmı kolaylaştırır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Göz çapaklanmalarında ıhlamuru kaynatın ve süzün ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#67 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)'Karbonhidratsız diyet olmaz' -------------------------------------------------------------------------------- ABD'li diyetisyenler, zayıflamak için uygulanan diyet formüllerinin çoğunluğunun 'çok protein az karbonhidrat' tavsiyesi sunduğunu, ancak karbonhidratın az olduğu bir diyetin sağlıksız olduğunu açıkladılar ![]() ![]() Amerikan 'CBS' televizyonunda yer alan habere göre, Amerikan Diyetisyenler Birliği'nde görevli uzmanlar, amacına uygun ve profesyonel olan diyetlerde mutlaka karbonhidratın da önemli yer tutması gerektiğinin altını çiziyorlar ![]() ![]() ![]() "KAHVALTI 1/2 bardak portakal suyu 1/2 tabak mısır gevreği 4 yemek kaşığı yoğurt 1 bardak az yağlı süt 17 tane yeşil üzüm ÖĞLE YEMEĞİ 2 dilim kepek ekmeği 3 parça haşlanmış hindi göğsü Bir çay tabağı dilimlenmiş havuç 2-3 adet marul yaprağı Bir çay tabağı dilimlenmiş salatalık ARA ÖĞÜN 10 parça az yağlı kraker Orta boy bir elma AKŞAM YEMEĞİ 1/2 oranında kızartılmış piliç göğsü Bir tutam haşlanmış brokoli Yarım fincan domates sosu Bir dilim kek ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#69 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Kış hastalıklarına dikkat -------------------------------------------------------------------------------- Kış mevsimi ile birlikte ülkemizde soğuk havaya bağlı olarak nezle, grip, faranjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürre gibi hastalıkların görülme sıklığının arttığı belirtildi ![]() İHA muhabirinin derlediği bilgilere göre, kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudun daha fazla enerji harcadığına dikkat çekiliyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kış mevsiminde enfeksiyonlar ağır geçtiği için korunma tedbirlerine özen gösterilmesi gerekiyor ![]() ![]() "Giyime özen gösterilmeli, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanısıra aşırı terlememeye dikkat edilmelidir ![]() - Kış ve soğuk diye fazla enerji almak iyi olur ![]() ![]() ![]() ![]() - Soğukta özelikle hamileler, mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden uzak durmalı, maske ile korunmalı ![]() - Astımı olanların ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava kirliliğinden, soba ve kömür etkisinden sakınmaları gerekiyor ![]() - Kalp hastalığı olanların çok soğukta yürümemelerini öneriyoruz ![]() - Yüksek tansiyonu olanların da ilaçlarını titizlikle kullanmaları, direnç artsın diye diyeti bozmamaları, tuzlu yememeleri büyük önem taşıyor ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#70 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Az uyu, kilo alma -------------------------------------------------------------------------------- Sidney'de düzenlenen ve konusu uyku olan bir sağlık konferansında konuşan diyet uzmanları, uyku süresi ile obez olma riski arasında güçlü bir bağlantı olduğunu belirttiler ![]() Konferansta konuşan bilim adamları, gecede 4 saatten az uyuyanların 7 ile 9 saat uyuyanlara göre daha yüksek bir risk altında olduğunu kaydettiler ![]() Konferansta 5 saat uyuyanların obez olma riskinin yüzde 50 iken, altı saat uyuyanların riskinin yüzde 23 oranında olduğu bildirildi ![]() Columbia Üniversitesi St Luke's-Roosevelt Hastanesi'nden Dr ![]() ![]() İkili, 1980'lerde ABD Hükümeti'nin yaptığı Ulusal Sağlık ve Beslenme İncelemesi'nden aldıkları verileri kullandı ![]() Dr ![]() ![]() ![]() ![]() Uzmanlara göre uyku ihtiyacı iştahı bastıran ve vücut yeterli besini aldığında beyni etkilediği düşünülen kan proteini leptinin oranını düşürüyor ![]() Sydney'de uyku eksikliği konferansında konuşan Stockholm Karolinska Enstitüsü'nden Prof ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#71 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR Cinsel yolla bulaşan hastalıklar insanlık tarihi kadar eski olup gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde en önemli halk sağlığı sorunlarından birini oluşturmaktadır ![]() ![]() ![]() Pek çok gelişmekte olan ülkede CYBH'lar yetişkinlerin sağlık kurumlarına başvurma nedeni olan ilk beş hastalık içerisinde yer almaktadır ![]() Bu hastalıklar hem toplumlar üzerine ciddi ekonomik yükler getirmekte hem de çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan AIDS hastalığına yol açan HIV virüsünün yayılımını kolaylaştırabilmektedirler ![]() CYBH'lardan bir kısmı belirtisizdir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ülkemizdeki CYBH sıklığı gelişmiş ülkelerdekinden çok daha fazladır ![]() ![]() CYBH geçişini etkileyen davranışlar: Yakın zamanda cinsel eş değiştirmek, Birden fazla cinsel eşe sahip olmak, Cinsel eşin birden çok cinsel eşinin olması, Seks işçileri, onların müşterileri ile cinsel ilişkide bulunmak, CYBH belirtisi olanlarla cinsel ilişkiyi sürdürmek, CYBH olanların cinsel eşlerini tedavi olmaları konusunda bilgilendirmemesi ![]() CYBH geçişini etkileyen biyolojik faktörler: Yaş: Genç kadınlar vaginal mukoza ve servikal doku özellikleri nedeniyle enfeksiyona daha duyarlıdır ![]() ![]() Cins: Penetratif ilişkide daha geniş mukoza yüzeyi teması söz konusu olduğundan enfekte erkekten kadına CYBH geçme olasılığı enfekte kadından erkeğe bulaşma olasılığına göre daha fazladır ![]() Sünnet: Sünnetsiz erkekler sünnetli erkeklere göre daha yüksek CYBH riski altındadır ![]() CYBH geçişini etkileyen sosyal faktörler: Güvenli cinsel ilişki konusunda yetersiz bilgi, Kondom elde etme ya da satın almada güçlük, Kondomdan hoşlanmamak, Kültürel dinsel inançlar, Alışılmış, vazgeçilmesi güç cinsel ilişki davranışı, Yoksulluk ![]() Yapılan araştırmalar 19 yaş üzerinde erkeklerde CYBH sıklığının kadınlara göre daha fazla olduğunu göstermektedir ![]() ![]() CYBH'larda sendrom yaklaşımı: WHO tarafından önerilen bu yaklaşım hastanın yakınmalarına ait belirtiler ve muayene sırasında gözlenen bulgulardan yola çıkarak etkene ulaşmayı içeren bir yaklaşımdır ![]() SENDROM BELİRTİLER BULGULAR OLASI ETYOLOJİ Vaginal akıntı Vaginal akıntı Vaginal kaşıntı Dizüri Ağrılı cinsel ilişki Artmış vaginal akıntı Vaginit: · Trikomoniyazis · Kandidiyazis · Bakteriyel vajinozis Servisit: · Gonore · Klamidya Üretral akıntı Üretral akıntı Dizüri Sık idrar yapma Üretral akıntı · Gonore · Klamidya Genital ülser Genital yaralar Genital ülser Büyümüş inguinal lenf nodülleri · Sifiliz · Şankroid · Genital Herpes Kasık ağrısı(pelvik ağrı, alt karın ağrısı) Kasık ağrısı Ağrılı cinsel ilişki Vaginal akıntı >38°C ateş Palpasyonla kasıklarda hassasiyet · Gonore · Klamidya · Anaerob etkenler Skrotal şişme Skrotal ağrı ve şişme Skrotal şişlik · Gonore · Klamidya CYBH'larda danışmanlık hizmeti: Danışmanlık hizmetten yararlanmak üzere başvuranın, konu ile ilgili özel eğitimi ve birikimi olan biri ile etkileşim sürecidir ![]() ![]() ![]() Kişi haklarını bilip saygı göstermeyi, Duyarlı ve özenli yaklaşımla güven duygusu yaratmayı, Başvuranın katılımının güçlendirilmesi konusunda becerikli olmayı, Üreme sağlığı, aile planlaması, CYBH'lar konusunda bilgi ve önerilerini başvuranın koşullarına uyarlayabilmeyi, Başvuran kişinin dinsel, geleneksel ve kültürel durumunu anlayıp önyargısız davranmayı, Gerekli bilgi ve önerileri yalın bir şekilde kişiyi yönlendirmeden sunabilmeyi, Soru sorulmasına ve iletişime uygun bir ortam yaratılmasını Kişiye yararlı olunamadığı takdirde vakit geçirmeden uygun kişilerden yardım isteyebilmeyi içermelidir ![]() Cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi bilgi sahibi olunduğunda ve gerekli davranış değişiklikleri konusunda güçlenildiğinde hastalıklardan uzak kalmanın mümkün olduğu durumlarda etkili ve nitelikli danışmanlık hizmeti çok önemlidir ![]() CYBH 'larda tedavi: Etkeni bakteri olan belsoğukluğu, bakteriyel vaginoz, başlangıç dönemindeki frengi ve etkeni mantar olan kandidoz antibiyotikler ya da antifungallerle kolay tedavi edilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tedavi edilmezse belsoğukluğu, klamidiyoz, üretrit ve servisit kısırlığa, frengi çeşitli organlarda harabiyete sebep olur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Başlıca CYBH'lar: HIV İNFEKSİYONU VE AIDS AIDS'in etkeni HIV "Acguired Immune Deficiency Syndrome" kelimelerinin baş harflerinden oluşmuştur ve "Edinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu" demektir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tanıda kullanılan anti-HİV testi ile kanında antikor bulunan kimseye "HIV pozitif" kişi denir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() HEPATİT B Etken olan Hepatit B virusu karaciğer iltihabına( hepatit) neden olur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() BEL SOĞUKLUĞU (GONORE) Çok yaygın görülen bu hastalığın etkeni gonokoklardır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() FRENGİ (SİFİLİZ) Frengi çok tehlikeli, kuluçka süresi 2-12 hafta olabilen bir hastalıktır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() BAKTERİYEL VAGİNOZ Vaginada, normalde bulunan laktobasillerin asit üretimi ile, ortam asit reaksiyondadır ve birçok bakteri vaginada üreyemez ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() KLAMİDİYOZ Çok yaygın görülen bu hastalığın etkeni chlamydia trachomatis adlı mikroorganizmadır, hastalığın kuluçka süresi 1-2 haftadır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() KANDİDA VAJİNİTİ Etkeni kandida cinsi mantarlar, özellikle Candida albicans'tır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ÜRETRİT VE SERVİSİT En sık görülen nedenleri Neisseria gonorrhoeae ve Chlamidia trachomatis dir ![]() ![]() ![]() Enfeksiyöz: Servikal kanal epitelinde enfeksiyon vardır ![]() ![]() ![]() ![]() Ektopik: Normal kanal epiteli vajene doğru kanal dışına dönmüşütr ![]() ![]() ![]() Tedavi etkene yönelik yapılmalıdır ![]() ![]() GENİTAL HERPES Tedavisi olmayan tekrarlayan ülserlerle karakterize viral bir hastalıktır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() GENİTAL SİĞİL (KONDİLOMA AKÜMİNATUM) Genital ve anal siğillerin nedeni human papilloma virüstür ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() MOLLUSKUM KONTAGIOZUM Etkeni poxvirus grubundan Molluscum contagiosum dur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() TRİKOMONİYAZİS Etkeni protozoon cinsinden Trichomonas vaginalisdir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() UYUZ Uyuz hastalığını oluşturan parazit kene türü Sarcoptes scabiei dir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() KASIK BİTİ Kuvvetli bacakları ile kıla tutunan kasık biti özellikle pubisteki, kasıktaki ve genital bölgedeki kıllara yerleşir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#72 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Yürümek her derde deva -------------------------------------------------------------------------------- ABD'de yapılan araştırmalara göre, yürümenin insan sağlığına pek çok yönden yararlı olduğu tespit edildi ![]() ![]() Mayo Klinik tarafından yayınlanan rapora göre, yüzyıllardır doktorlar tarafından bir tedavi yöntemi olarak kullanılan yürüyüşün sağlıklı olması için düzenli ve programlı yapılmasında fayda var ![]() ![]() "- Amaç kilo vermekse vücut sentetik maddelerle sarılmalı - Doktordan uygun görüş alınmadan böyle bir programa başlanmamalı - Yemeklerden sonra uzun ve tempolu yürüyüşlerden kaçınılmalı - Herhangi bir rahatsızlık hissedildiğinde yürüyüş bırakılmalı - Yürüyüş, akşam yemeğinden en az 2 saat sonra yapılmalı - Diyabet, tansiyon yüksekliği, kalp ve karaciğer rahatsızlığı ya da kronik rahatsızlığı olanlar yorucu ve uzun yürüyüşlerden kaçınmalı ![]() Bu tavsiyelere uyulması halinde düzenli bir yürüyüş programının vücuda yararları ise şöyle: "- Kan akışının hızlanması, kan dolaşımının iyileşmesi, kalp, damar ve beyin rahatsızlıklarının giderilmesi - Vücudun tüm kaslarının güçlenmesi - Kalp kasılması ile meydana gelen kan miktarının artması ve dinlenme esnasında nabzın azalması - Kan basıncının düzenlenmesi - Hareket ve stres anında tansiyonun yükselmesinin önlenmesi - Şişmanlığın önüne geçme - Barsak hareketlerinin arttırılması ile sindirimin kolaylıkla sağlanması - Beyine giden oksijen miktarının artması ile zihinsel keskinlik ve düşünce potansiyelinin artması - Lenf dolaşımını düzene sokma - Akciğerlerin hava kapasitesini arttırma - Hareketlilik veya dinlenme sırasında metabolizmayı uyararak sürekli dinç tutma - Travma sonrası toparlanma sürecini hızlandırma - Kandaki yağ oranını düşürme - İyi ve kötü huylu kolestrol dengelerini düzenleme - Vücuttaki tüm organlar arasındaki koordinasyonu düzenleme - Eklemlerin esnekliğinin artması, bel ve boyun ağrılarının hafifletilmesi - Kemiklerin sertleşmesi - Vücudun hastalıklara karşı dayanıklılığının artması ve bağışıklık sisteminin direncinin artması - Yorgunluğun hafiflemesi - Uykusuzluk sorununun giderilmesi ve bünyesel rahatlamanın sağlanması - Vücudun endorfin adı verilen keyif hormonlarını hareketlendirme - Yaşlanma sürecinin geciktirilmesi ve deriye zinde bir görünüm kazandırma - Moral, özgüven ve iyimserliğin artması ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#73 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Kemiklerinizi koruyun -------------------------------------------------------------------------------- Uzmanlar, dünyada 50 yaşın üzerindeki her 3 kadından birin ve her 8 erkekten birinde görülen sinsi bir hastalık olarak nitelendirdikleri Osteoporoz (Kemik erimesi) hastalığının ilerleyen yaşlarda vücuttaki kemiklerin kırılmasına neden olduğunu belirttiler ![]() Yaşlıların kemik ağrımaları yakınmaları ile tedaviye geldiğinde ise tedavi için oldukça geç kalındığını ve tedavinin zorlaştığını bildirdiler ![]() ![]() ![]() Hastalara kemik sağlığını destekleyen bir beslenme programı uygulamalarını öneren uzmanlar, yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini alınması gerektiğini belirtiyorlar ![]() "- Düzenli olarak egzersiz yapın - Sigara ve alkol tüketiminden kaçının - Hastalık hakkında düzenlenen eğitim programlarını takip edin - Düşme risklerini azaltmak için işyerinizde fiziksel önlemler alın ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#74 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Uykusuz kalmayın IQ dan olmayın!! -------------------------------------------------------------------------------- Dr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Günde en az bir kez yeşil salata, sebze, bir kadeh şarap veya üzüm suyu, 3 kez yoğurt, 5 kez meyve, bitkisel çay, maden suyu ve meyve suyu, 12 tane fındık ya da badem yemelisiniz ![]() Erkekler haftada, 100 - 150 gram tuzsuz kabak çekirdeği yemeli ![]() Haftada bir kez kırmızı et, 2 kez yağlı balık, beyaz et, karaciğer, 3-4 kez de çiftlik yumurtası tüketmelisiniz ![]() Haftada 3 kez, aynı kişiyle düzenli seks yapmak 10 yaş genç görünmeyi sağlar ![]() ![]() Uykusuzluk IQ'yu düşürür ![]() ![]() ![]() Günde 6-7 saatten fazla uyumamalı ![]() ![]() ![]() ![]() Düzenli koşmak, bir süre sonra istediğinizi yemeyi, hatta uykuda bile yağ yakmanızı sağlar ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#75 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Yeşil çay koruyor Taze yeşil çaydaki polifenolik maddelerin, kanser riskini azaltmada önemli etki gösterdiği belirtildi ![]() ![]() ![]() ![]() Şekersiz olarak kullanılan yeşil çayın insan vücudunda sıvı dengesini sağladığını vurgulayan Doç ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tokyo Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, yeşil çayın kanser ve kalp hastalıkları gibi çok sayıda hastalığa karşı etkili olmasının sebebinin EGCG maddesi olduğunu söyleyen Doğan, "EGCG’nin akciğer, mide, kolon, karaciğer ve cilt kanserlerini önleyici etkisi bulunmaktadır ![]() ![]() ![]() ![]() Aynı araştırmacıların yeşil çayın yumurtalık kanseri riskini de azalttığı bulgularına ulaştıklarını ifade eden Dr ![]() ![]() ![]() ![]() Yeşil çayın faydaları Kafein içeriğinden dolayı çay, kalp ve dolaşım sistemi için hafif bir uyarıcı olup damar sertliği riskini azaltıyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|