 |
Değiştirilebilir Listeler Kullanmak |
 |
09-06-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Değiştirilebilir Listeler KullanmakDeğiştirilebilir Listeler Kullanmak : Gıdaları nişastalar, meyveler, etler ve et yerine geçen gıdalar ve yağlar şeklinde gruplara ayırmak uygundur  Değiştirilebilir bir servis günlük diyete konur Bu servis aynı miktarda karbonhidrat, protein, yağ ve kalori içerir yani kan şekeri üzerindeki etkisi aynıdır Örnek vererek açıklamak gerekirse; küçük boy haşlanmış patates, 1 çay bardağı kadar kuru fasulye veya mısırla değiştirilebilir çünkü hepsi bir servis nişasta grubundadır Bunların planlanmasında diyetisyeninizden yardım almanız gerekir Kişisel gereksinimlerinize göre uygun bir planlamayı diyetisyeninizle birlikte yapmanız en doğrusudur |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.