![]() |
Doğru Olan Fiziksel Aktiviteyi Seçmek |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Doğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekFiziksel aktivite düzeyinizi arttırmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır ![]() nedenle, sizin için doğru olan, zevk , ![]() ![]() aktivitenin seçilmesinde önemli rol oynar ![]() Size önerilebilecek bazı fiziksel aktivite çeşitleri ve bunlar uygulanırken harcanacak kalori miktarları, Tablo 13′de gösterilmektedir ![]() |
![]() |
![]() |
|