![]() |
Varisler???????? |
![]() |
![]() |
#1 |
doctor88
|
![]() Varisler????????Varis nedir ? Varis, vücudun herhangi bir yerinde toplardamarların genişlemesidir ![]() Ancak genellikle varis terimini bacaklardaki genişlemiş toplardamarlar için kullanırız ![]() Varisler deri üzerinde mor renkli, düzensiz kabartılar olarak görülür ![]() Bacaklardaki kan, toplardamarlar içindeki kapakçıkların yardımıyla kalbe doğru itilir ![]() ![]() Bacaklarda şişlik, ağrı, yorgunluk, gece krampları ve karıncalanma olur ![]() ![]() Varisler çok ayakta duran kişilerde, kilolu olanlarda ve gebelerde sık görülür ![]() Yaşlılarda gençlerden daha sıktır ![]() Varisiniz varsa nelere dikkat etmelisiniz ? Uzun süre ayakta durmayın ya da aralıksız uzun süre oturmayın ![]() Uzun süre bacak bacak üzerine atarak oturmayın ![]() Yüksek topuklu dar ayakkabı giymeyin ![]() Düzenli ayak ve bacak jimnastiği yapın ![]() Fırsat buldukça bacaklarınızı yukarı kaldırın, yatarken mümkünse bacaklarınızın altına bir yastık koyun ![]() Doktor önerisine göre ilaç ve/veya varis çorabı kullanın ![]() Şişmanlıktan kaçının ![]() Kabız kalmamaya özen gösterin ![]() Bacaklarınıza her gün orta sıcaklıkta basınçlı suyu ayağınızdan yukarı doğru yavaşça çıkararak uygulayın ![]() Varisler çok ilerlerse ameliyatla alınabilir ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|