Proform Sauna (Terleme) Eşofmanı |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Proform Sauna (Terleme) EşofmanıProform Sauna (Terleme) Eşofmanı PROFORMSauna Eşofmanı Kullanımı ve Farkı proform Sauna Eşofmanı gece gündüz istediğiniz saatte kullanabilirsiniz İlk günlerdeki seanslarda bir veya iki saat kullanmanız idealdir Deneyimlerinize bağlı olarak süreyi uzatabilir veya kısaltabilirsiniz proform Sauna Eşofman yırtılmaz, çekmez, solmaz, dayanıklı ve uzun ömürlüdür
Bugünkü modern tıp bilgisi artık kesin olarak kabul etmektedir ki, doğru ve sağlıklı bir zayıflama, ancak bir yandan alınan kalorilerin kısıtlanması, bir yandan da jimnastik ve yürüyüşler gibi günlük faaliyetleri, dolayısıyla kalori sarfiyatını artırmakla mümkündür Yapılan çalışmalar ve araştırmalar göstermiştir ki, haftada yarım veya en çok bir kilodan fazla zayıflama hatalıdır ve çok zararlıdır Daha Önce sözünü ettiğimiz hızlı zayıflamanın sakıncalarından kurtulmak için yavaş, kerte kerte zayıflamayı prensip olarak kabul etmek gerekir Haftada yarım kilo, ayda iki kilo, dört ayda sekiz kilo eder Bunu, zararsız olarak haftada bir kiloya da çıkarabiliriz Böylece ayda dört, dört ayda 16 kilo eder Böylece, anormal derecede şişman olan bir kişi dahi, birkaç ay gibi belirli bir süre içinde normal kiloya dönmüş olur ![]() PROFORMSİZE EŞSİZ BİR ÜRÜN SUNUYOR SİZDE DENEYİN FORMDA KALIN, SAĞLIKLI KALIN Bu Nasıl Saglanır a) Kısıtlama Yöntemi: Yenilen yemeklerden ve içilen içeceklerden kısmen azaltılmasına dayanan, olağan ve kolayca zayıflamadır Genel olarak bütün besinlerden yemek ve fakat Ölçülü, aynı zamanda özellikle kalorileri yüksek, yağlı ve şişmanlatıcı gıdalardan mümkün olduğu kadar az ve ölçülü yemekle mümkündür bu rejimi sağlamak Böylece, vücut yeterli protein ile gerekli vitaminleri ve mineralleri alacak ve azar azar zayıflayacaktır Bu yöntem büyük bir kısıtlama gerektirmediğinden, istendiği kadar uzun süre uygulanabileceğinden ve başarılı sonuçlar verdiğinden, en uygun bir rejim olarak kabul edilmektedir Burada esas amaç, kişiyi şişman olmasına neden olan günlük yiyecek ve içeceklerden ve bunların verdikleri kalorilerden günde 250 ile 500 kalori daha az almasını sağlamaktır ![]() b ) Harcama Yöntemi : Enerji (kalori) sarfiyatını artırıcı birçok metot önerilmiştir Ancak, çeşitli nedenlerden dolayı, herkes her tür sporu yapamaz Bu nedenle, bizce en uygun iki metot vardır, herkese ve her yaşa göre Bunlar sabah jimnastiği ve yürüyüşleridir ![]() Sağlıklı bir zayıflama, ancak bir taraftan rejim diğer taraftan da sabah jimnastiği ve günlük yürüyüşlerle mümkündür Yoksa, yalnız birkaç gün aç kalmakla sağlanmaz Günlük yürüyüşler için, diğer spor hareketlerinde olduğu gibi, kişinin yaşı söz konusu değildir Böylece, her yaşta ve her yerde yapılabilen bir spordur, yürüyüşler Bugünkü tıp biliminde görüşler çok değişmiştir Bugün kalp krizi ve hatta kalp ameliyatı geçirmiş hastalara da yürüyüşler önerilmektedir Şu halde, bugünkü görüşlere göre yürüyüşler her yaşın sporudur Açık Havada Yürüyüşler Neler Sağlar? [*]1-) Yaşam için gerekli olan oksijenin yeterince alınmasını sağlar [*]2-) Vücudun dinç ve zinde kalmasına yardımcı olur Karın kasları kuvvetlenir ve bağırsaklar daha düzenli çalışır, pekliği önler [*]3-) İnsanın fikren dinlenmesine, geceleri daha rahat uyumasına, sinirlerin sükun ve huzur bulmasına yardım eder Böylece, yürüyüş uykusuzluğun, sinir gerginliğinin en iyi tedavi metodudur [*]4-) Nihayet, düz bir yolda sıkı bir yürüyüş ile insan bir saatte 200 kalori harcar Şu halde, günde bir, mümkün olursa iki saatlik bir yürüyüş, hem sağlığımıza yararlı olur ve hem de amacımız olan günlük 500 kalorinin harcanmasına neden olur ki, bu da, haftada yarım, ayda iki kilo zayıflamayı sağlar ![]() Ürünün Resimleri: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ürün Özellikleri :
Piyasa Fiyatı - 03 09 201236,45 TL |
|
|
|