![]() |
Sportica M 500 Fitness Mat |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Sportica M 500 Fitness MatSportica M 500 Fitness Mat Ürün Adı: Sportica Yoga ve Pilates Matı (1,5 cm Eva) M 500 Ebatlar: Boy: 183 cm En: 60 cm Kalınlık: 6,5 mm Renk seçeneği: Gri Ürünün Özellikleri: Her türlü egzersiz, aerobik & pek çok fitness sporlarını yaparken de rahatlıkla kullanabileceğiniz bir üründür ![]() Bu ürünü ister pilates minderi isterseniz de yoga minderi (mat) olarak kullanabilirsiniz ![]() Pilates ve egzersiz hareketlerini pilates minderi & yoga mat üzerinde yapmak çoğu hareketlerde zeminle temas eden dirsek, kol ve belinizi koruyacak ve ağrı, sızı gibi negatif etkenleri minimuma indirerek konsantrasyonunuzu arttıracaktır ![]() Zemin üzerinde kaymayı önleyen materyalden imal edilmiştir ![]() Yoga ve ya pilates hareketlerinizi ev rahatlığında yapabilirsiniz ![]() Pilates''in ana prensipleri:[*]Doğru ve dengeli nefes almak Egzersizleri karın, bel ve kalçaların oluşturduğu merkez bölgede yoğunlaştırmak Konsantrasyon sağlamak Kas kontrolünü kazanmak Her hareketin bir amacı olduğunu bilerek programa titizlikle uymak Hareketlerde akıcılık sağlamak Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru sonuçlar alınmakta ve tercih edilmektedir ![]() Aerobik ve stepten farklı olarak yavaş tempolu müzik eşliğinde dayanıklılığı geliştirmeye yönelik bir spor aktivitesidir ![]() Ürünün Resimleri: ![]() Ürün Özellikleri :
Piyasa Fiyatı - 03 ![]() ![]() 21,48 TL |
![]() |
![]() |
|