Alternatif Diyet:)

1-Bir şey yersen ve kimse seni o anda görmüyor ise o yediğinde kalori yoktur
2-Eğer light limonata içersen ve bunun yanında çikolata yersen çikolatadaki kaloriler light limonata tarafından yok edilir
3-Eğer başkalarıyla beraber yiyorsan o zaman sadece onlardan fazla yediğin kaloriler sayılır
4-İlaç niyetine kullanılan yemekler hiç sayılmaz
Mesela sıcak çikolata, kırmızı şarap, konyak
5-Eğlence amacıyla tüketilen yemeklerin kalorileri yoktur ( patlamış mısır,fıstık,çikolata)Mesala video izlerken ya da müzik dinlerken; çünkü biz onları gıda olarak almıyoruz sadece eğlencenin bir parçası
6-Pasta dilimleri veya kurabiyelerin de değeri yoktur; çünkü onlar kesildiğinde veya kırıldığında içindeki yağ uçar gider
7-Yemek hazırlarken bıçak,tencere ya da kaşıkları yalarken kalori almazsınız; çünkü onlarda yemek yapmanın bir parçasıdır
8-Renkleri aynı olan gıdaların kalori değerleri de aynıdır Mesala domates ve çilek ya da mantar ve beyaz çikolata
9-Dondurulan gıdalarda kalori yoktur; çünkü ısı birimidir:))
__________________

güzel olmuş ama bazı insanlar kaloriyi kötü ve şişmanlatıcı şey olarak görüyorama insanların günlük işlerini yapabilmesi içinde belirli kaloriye ihtiyaçları vardır insanlar kaloriden kaçaarak zayıfıyolar ama zayıflarkende vucüt dirençleri düşüyor zayıflamaya calısan çoğu kişi kalorinin enerji sağladığını fakat fazla kalorinin ise kilo yaptığını bilmiyor