Evde Doğal Elma Sirkesi Tarifi

Elma Sirkesi Tarifi

Organik Elma Sirkesi nasıl yapılır


Evimde elma sirkesi yapabilir miyim diyen hanımlar için bir araştırma yaptım ve bu konuya ulaştım,


Elma; çok çeşitli vitamin ve mineral içeren bir meyvedir


Meyvelerin sultanı denilse yeridir Çünkü çok derde devadır Günde 1 elma doktoru uzak tutar deyişi de vardır


Böylesine değerli bir meyveden elde edilen elma sirkesi de çok derde devadır


Ama doğal elma sirkesi bulmaya çalışın Bulamazsanız dükkanlarda satılan sanayi tipi rafine elma sirkesine razı olun


Doğal elma sirkesi; pastörize veya damıtılarak üretilen sanayi tipi rafine elma sirkeleri gibi berrak ve duru değil daha bulanıktır Tıbbi özellik olarak çok daha etkilidir


Pastörize veya damıtma yöntemi ile üretilen sanayi tipi rafine elma sirkelerinin; yüksek sıcaklık ve diğer sanayi üretim sürecinden kaynaklanabilecek nedenlerden dolayı; enzim, mineral, vitamin, pektin, malik ve tartarik asitlerin bazılarını kısmen bazılarını çoklukla kaybedebileceği dikkate alınmalıdır


Elma sirkesi bileşimi başlıca; Kalsiyum, flor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A - B1- B2 - B6 - C vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri ve pektinden oluşur


Doğal elma sirkesinin asit değeri yani pH değeri, beden pH değerine çok yakındır


Elma çeşitleri içerisinde, elma sirkesi yapmak için en uygun olanı kış elmasıdır


Demir elması, Starking delicious elması, Golden delicious elması, Hüryemez elması gibi kışlık elma çeşitleri vardır


Koruyucu sağlık amaçlı; doğal elma sirkesinden, yemekten önce yarım su bardağı veya bir çay bardağı elma sirkesi susuz veya istenildiği kadar su eklenerek içilebilir


Bu tedavi kürü olarak da uygulanabilir Zayıflamak için de genel sağlık desteği olarak da çok yararlıdır


Çok nadir durumlarda; kilo, kişiye özel mide duyarlılığı gibi sağlık durumlarına bağlı olarak doğal elma sirkesine istenildiği kadar su eklenerek günde 3 kez kullanılabilir veya kullanım kesilebilir


Genel sağlık desteği olarak; metabolizmaya, bedenin asit alkali dengesine, kolesterol ve trigliserit yüksekliğine, damar sağlığına, bedenin yağlı ve mukuslu atıklardan arındırılmasına, solunum sistemine, sindirim sistemine ve genel sağlık için yarar sağlar


Kemiklerin lazım olan kalsiyumu almasını etkilerken, eklemlerdeki kalsiyum birikmesini de gidermeye etki eder


Bu nedenle, uzun süreli ve uygun olarak kullanıldığında, kemik ve eklemlerde sertlik azalır ve gidebilir


Ayrıca, yorgunluğa, uykusuzluğa da yarar sağlar