Enginarın Yararları Nelerdir

Enginarın Yararları Nelerdir

Az kalorili hazmı kolay ve özel bir tada sahip enginarın en bol bulunduğu ay nisandır Hem lezzet hem de sağlık açısından mükemmel bir sebze olan enginar karaciğerin dostu olarak bilinir karaciğeri güçlendirir

Vitamin ve mineral açısından çok zengin olan enginar düşük oranda yağ ve karbonhidrat içerdiğinden diyet yapanlara önerilir

Ayrıca romatizma hastaları da enginardan yararlanabilir

Enginarın haşlandığı su ile ağrıyan mafsallar ovulursa rahatlık hissi verir

Enginar goncalarının tüylü kabuklarından da yararlanmak mümkün

Cansız saçlar bu kabuklarla ovulursa güç kazanır

Çoğunuz enginarı sadece bir yiyecek maddesi olarak biliyor olabilir Halbuki enginarı eski devirlerde ilâç olarak da kullanıyorlardı

Sebze olarak yerseniz veya yapraklarını kurutarak çay yaparsanız bakın nelere iyi gelir:

Herşeyden önce atardamarlarınızdaki kireçlenmeyi önler

Safrakesenizde veya karaciğerlerinizde meydana gelen rahatsızlıklara karşı son derece etkilidir

Ayrıca kanımızdaki şeker miktarını ayarlamanızda veya sarılığınızın iyileştirilmesinde size çok yardımı olur