 |
Uykusuzluk Nasıl Tedavi Edilir ? |
 |
08-25-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Uykusuzluk Nasıl Tedavi Edilir ?Uykusuzluk Tıp dilinde insomnia denilen uykusuzluğu doğuran nedenler çeşitlidir  Örneğin yorgunluk mide şişkinliği hazımsızlık zayıflatıcı veya uyarıcı ilaçlar fazla sıcak rahatsız edici ışık gürültü sinir bozukluğu fazla miktarda çay kahve veya sigara içmek ağrılar kalp veya akciğer hastalıkları ateş kaşıntı günlük olayların etkisi yatağın uygun olmaması tedirginlik gibi nedenler uykusuzluğa neden olur Uykusuzluğu doğuran nedeni bulmak gerekir Basit uykusuzluklarda yatmadan önce sigara çay kahve gibi şeyler içmemek müzik dinlemek yatak odasını havalandırmak bir bardak sıcak süt içmek ve sıcak banyo yapmak çok faydalıdır Ayrıca aşağıdaki reçeteler de kullanılabilirTedavi için gerekli malzeme : Kakule suHazırlanışı : Yatmadan 1 saat önce kabukları çıkarılmış 5 tane kakule yenip üzerine bir bardak su içilir
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.