Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
buğdaylı, çorbası, diyet, mercimek, tarifi

Diyet Buğdaylı Mercimek Çorbası Tarifi

Eski 08-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet Buğdaylı Mercimek Çorbası Tarifi





Diyet Buğdaylı Mercimek Çorbası Tarifi

Buğdaylı mercimek çorbası tarifi diyet
Diyet yemeği buğdaylı mercimek çorbası tarifi

Malzemeler:
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- Yarım su bardağı aşurelik buğday
- 6 su bardağı et suyu
- 1 tutam safran
- 2 çorba kaşığı soya yağı
- Tuz

Yapılışı :

- Buğdayı akşamdan ıslatın Ertesi gün suyunu değiştirmeden yumuşayıncaya kadar haşlayıp süzün

- Et suyunu tencerede kaynatıp safranı ilave edin Mercimeği yıkayıp süzün Buğday ve mercimeği tencereye ekleyip kapağını kapatın ve kısık ateşte koyulaşıncaya kadar pişirin Yağı ekleyip karıştırın Tuz serpip ateşten alın ve sıcak olarak servis yapın

Buğdaylı mercimek çorbasının 1 porsiyonu 190 kaloridir

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.