Okul Çantası Sakat Bırakabilir!!

Okul çağındaki her 5 çocuktan birinde bel ve boyun ağrısı olduğu belirtilirken çocukların bu nedenle belde ağrılara neden olur



FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı DoçDr Kaan Uzunca, 300 öğrenci ve 50 veliye bilgi vererek bilgisayar masasında duruş ve çantayı doğru taşıma yöntemlerini gösterdi


KİLOSUNUN YÜZDE 20'SİNDEN DAHA AĞIR OLMAMALI


DoçDr Kaan Uzunca, öğrencilerin çantalarında gereksiz kitap defter taşıdığını belirtti DoçDr Uzunca, “Gelişme çağındaki bir çocuğun kilosunun yüzde 20’sinden daha ağır bir çantayı taşımaması gerekir Çünkü bu çantalar çocuklarda omurilik bozuklukları ve bel ağrılarına neden olabileceği gibi kronik sakatlanmalara da yol açabilir Velilere ve öğretmenlere bu konuda büyük görev düşüyor” dedi


Okul çağındaki her 5 çocuktan birinde bel ve boyun ağrısı olduğunu belirten DoçDr Kaan Uzunca, “Çantanın içindeki kitap ve defterler doğru sıralanmadıysa dengesiz ağırlık nedeniyle belde ağrılara neden olur Çantayı taşıma süresi de oluşacak rahatsızlığı tetikler Omurgada eğriliklere, bel, boyun, sırt ağrılarına, yürüyüş bozukluklarına, kötü vücut görünümüne neden olur” diye konuştu


DoçDr Uzunca, çanta seçimine de çok önem verilmesi gerektiğini ifade ederek, geniş bantlı ve çift kayışlı çantalar seçilmesi gerektiğini dile getirdi DoçDr Kaan Uzunca, “Bazı çocuklar, birbirlerinden özenip çantanın tek kayışını omuza geçiriyorlar, bu doğru bir taşıma yöntemi değildir Çantaların iki kayışının da omuza geçirilmesi ve göğüs bölümünde bulunan kilitlerin takılması gerekir Bel bölümünde kendinden yastığı bulunan çantalar kullanılması doğru bir tercih olur” dedi



Acıyın bize