Müzikle Çakraların Dengelenmesi

Hal A Lingerman, "The Healing Energies of Music (Müziğin Sağaltıcı Etkisi)" adlı kitabında, sert ve yıkıcı müziğin tüm auramızı etkilediğini, fiziksel olarak bizi parçaladığını, ürküttüğünü, dövüşken, yalıtılmış, gerilimli ve amaçsız kıldığını söyler Müzik, tarih boyunca insanları eyleme geçirmek için kullanılmıştır Örneğin Amerikan yerlileri üzerinde davulların yarattığı etkiyi düşünün Doğru müzik tedavi eder, enerjimizi ve canlılığımızı, yaşam sevincimizi artırır Yanlış müzik de zararlı olabilir, öfkemizi ve kızgınlığımızı artırır

Bir dahaki sefere müzik dinlerken, rahatlayın, gözlerinizi kapatın ve kendinize müziği bedeninizin neresinde (olumlu bir his olarak) hissettiğinizi sorun Bu, muhtemelen çakralarınızdan biri olacaktır Demek ki o özel çakra müzikten etkileniyor, bedeninize uyum kazandırarak onu dengeye oturtuyor


Genel bir kural olarak, farklı müzik aletlerinin, bedenin farklı bölümleri üzerinde, farklı etkileri vardır

Fiziksel beden, zilden ve perküsyondan etkilenir

Duygusal bedeni, yaylı çalgılar ve çanlar etkiler

Zihinsel beden, yaylı çalgılardan etkilenir

Tinsel beden, arp, org ve rüzgar çanlarından etkilenir


Dr John Diamond, "Your Body Doesn't Lie (Bedeniniz Yalan Söylemez) adlı kitabında şöyle yazar; " Doğru seslerle çevrelenirsek, canlanır, enerji kazanır ve dengeleniriz" Ayrıca, müziğin hastalıkları, hastalık-öncesi enerji dengesizliği seviyesindeyken önlediğini de iddia eder


Kök Çakrası


Kök çakrası, genellikle, fazla uyarılmış olur Kırmızı renge bağlı olarak, baskıcılığa, saldırganlığa, sahiplenmeye ve diğer uç noktada davranış biçimlerine kayar Ayrıca, son derece tutkulu ve duygusal da olabilir, hızla değişen ruh halleri yaratabilir

Tüm bunlar, meditasyonla sakinleştirilip, yatıştırılabilir Kırda ya da deniz kenarında uzun bir yürüyüş ya da tatlı bir müzik dinlemek işe yarar Önerilebilecek müzikler; Air on the G String-Bach, Canon in D-Johann Pachelbel, Dört Mevsim-Vivaldi, Flüt ve Arp Konçertosu-Mozart, Holberg Suite-Edvard Grieg

Kök çakranız yeterince uyarılmamışsa, yaşama hastalıklı, lakayt bir yaklaşımınız olur Kişi tedirgindir ve parmağını kımıldatmanın çok fazla çabaya mal olduğunu düşünür Cinsellik ve eğlenceyle pek bir ilgisi yoktur Bu durumda kişinin daha fazla enerji kazanması gerekir Demek ki bu kişiyi fiziksel etkinlikler yapmaya yüreklendirmek ve neşe dolu arkadaşlarla iyi zaman geçirmesini sağlamak gereklidir Bu insanın dinleyebileceği çok zengin parçalar vardır Örneğin; Pomp and Circumstance Marşı No 1-Sir Edward Elgar, Umut ve Zafer Toprakları, Aida, Zafer Yürüyüşü-Guiseppe Verdi, The Stars and Stripes Forever-John Philip Sousa, Askeri Marş-Çaykovski, Türk Marşı-Schubert, Atina Harabeleri-Beethoven, Radetsky Marşı-Johann Strauss


Sakral Çakra


Kırmızı(fiziksel) ve sarı(zihinsel) arasındaki sakral çakra, bu iki renk arasında denge kurar Sonuç olarak da, bu çakra fazla uyarıldığında hem kırmızının hem de sarının olumsuz özelliklerini yansıtmaya başlar Kendisini kızgınlık, huzursuzluk, haksız ya da kötü eleştiri ve tam anlamıyla bir sorumsuzluk olarak dışavurur

Bu çakra, kişinin olayları derinlemesine düşünmesini sağlayarak dengeye kavuşturulur Sıcak su dolu küvette uzanmak, sakral çakranın kendine gelmesi açısından mucizeler yaratır Önerilebilecek müzikler; İki Piyano için Konçerto-Bach, Rosamunde'nin Prelüdü-Schubert, Arp Konçertosu-Handel, John Dowland'ın telli saz konçertolarından herhangi biri

Sakral çakra yeterince uyarılmamışsa, o kişi kendini utangaç, korkak ve kararsız hisseder Hayal gücü, gerçek olmayan korku ve zorlukların baskınına uğrar

Bu çakra, öz güveni ve inancı destekleyerek dengelenebilir Kişi, yeni meydan okumaların peşinde koşarak bunları başarma yollarını bulmalıdır Önerilebilecek müzikler; Egmont Açılışı-Beethoven, Lohegrin Prelüdü(sahne 3)-Wagner, 1 nolu Piyano Konçertosu-Brahms, 3 nolu Senfoni (org)-Camille Saint-Saens, 5Senfoni son bölüm-Çaykovski


Solar Çakra


Solar çakra zihne ve sinir sistemine bağlıdır Fazla uyarıldığı zaman projelerin tamamlanamaması gibi olumsuz bir etki yaratır çünkü, enerji dağlır ve kişi yüzeysel bir yaşam yaşamaya başlar Ne yaptığını bilemez bir hale gelir Düş dünyasında yaşamayı gerçeğe yeğlemeye başlar ve asla gerçekleşmeyecek hayaller kurar

Fazla uyarılmış solar çakrayı dengelemek için insanın fikirlerini ifade etmeden önce düşünmeyi öğrenmesi gerekir, ayrıca hem düşüncelerinde hem de eylemlerinde dürüst olmalıdır Önerilebilecek müzikler; Copland Apalanş Baharı-Aaron, Obua Konçertosu-Vivaldi, Gece Yıldızı (Tannhauser'den)-Wagner, Ayışığı-Debussy

Solar çakra yeterince uyarılmamışsa, kişi dedikodu yapar, övünür ve eleştirir Yüzeysel etkinliklerde yeralır ve bencil, benmerkezci olup çıkar Bu durum, içindeki iyiliği ve hevesi başkalarına yansıtmayı öğrenerek aşılabilir Kolay değildir çünkü, insanın yaşama bakışını tümüyle değiştirmesini gerektirir İnsanın İnsanın kendi ruhunu araştırarak geçmişte yaptığı hataları izlemesinde son derece yarar vardır Önerilebilecek müzikler; Su müziği-Handel, Keman Konçertosu-Brahms, Üç Keman ve Orkestra için Konçerto-Telemann, İyi Huylu Clavier ve Brandenburg Konçertosu-Bach


Kalp Çakrası


Kalp çakrası iyileştirmeye, doğaya, dengeye ve bir amacın varlığına bağlıdır Bu çakra fazla uyarıldığı zaman o insan değişikliklerle başa çıkamaz olur ve derin bir güvende olma ihtiyacı hisseder Bu da yeni ya da farklı şeyleri denemekle ilgili sorunları beraberinde getirir Bu çakra aşırı uyarıldığında kişi inatçı ve katı olur

Kalp çakrasını dengelemek için kişilerin ufuklarını genişletmeye ve kendilerininki kadar iyi, hatta bazen daha da iyi, farklı bakış açılarının varlığını kabul etmeye ihtiyaçları vardır Bunu başarınca başkalarına daha rahat yardım eder ve verimli olurlar, bundan da büyük bir mutluluk duyarlar Önerilebilecek müzikler; Bir Sergiden Resimler-Modest Mussorgsky, Romeo ve Jülyet'in açılışı-Çaykovski, Roma Çamları-Ottorino Respigni, Gynt Süit-Edvard Grieg Peer, Finlandiya-Sibelius, 6 nolu Senfoni-Beethoven

Kalp çakrası yeterince uyarılmamışsa o kişi hiçbir şeyi denemek istemez ve başkalarının başarılarına imrenir Bu, dar kafalı hatta, zalim olmasına yolaçar Dengeyi bulabilmek için bu kişinin pozitif insanların arasına girmesi ve huzurlu ortamlarda bulunması gereklidir Bitmemiş meselelerle başa çıkmayı ve geçmişten kurtulmayı öğrendikçe, yaşamı düzelecektir Önerilebilecek müzikler; 2 nolu Piyano Konçertosu-Rachmaninov, Varşova Konçertosu-Addinsell, Toccata ve Füg,Jesu-Bach, Hafif Süvari-Suppé, Piyano Konçertosu-Grieg


Boğaz Çakrası


Boğaz çakrası düşüncelere bağlıdır Doğası gereği meraklıdır ve herşeyi bilmek ister Genişlemecidir, büyümeye ve ilerlemeye ihtiyaç duyar Bu çakra aşırı uyarıldığı zaman, kişi sabırsız ve sorumsuz olur Hoş olmayan zevkler ve uyarıların peşinde koşar, kendisine çok müsamahalı davranır Dengeyi kurabilmek için zamanını bilgece kullanmayı ve harekete geçmeden önce düşünmeyi öğrenmesi gereklidir Önerilebilecek müzikler; Güzellikler-Cesar Frank, Grande Polonnaise-Chopin, Keman Konçertosu-Max Bruch, Piyano Konçertosu-Edvard Grieg, Çello Konçertosu-Antonin Dvorak

Boğaz çakrası yeterince uyarılmadığı zaman, kişi marazlı ve lakayt olur Tembel ve kendi kendine karşı fazla anlayışlıdır Bunu tamir edebilmek için değerli, heyecan verici ve değişik bulduğu bir proje bulması gereklidir Önerilebilecek müzikler; Piyano Konçertosu no5(İmparator)-Beethoven, Yaşam Sevinci Senfonisi-Hill, Piyano Konçertosu no3-Haydn, Piyano Konçertosu no3-Poulenc, Org,Timpani ve Yaylı Çalgılar için Konçerto-Cesar Franc, Panis Angelicus-Sousa, Die Fledermaus Ouverture-Strauss


Üçüncü Göz Çakrası


Üçüncü göz çakrası tinsel anlayış, sevgi ve insancıl amaçlarla ilgilidir Kendini tanımaya ve sezgi sahibi olmaya yardım eder, fiziksel ve tinsel doğalarımızı birleştirir Güzelliği takdir eder Bu çakra gereğinden fazla uyarıldığı zaman, kişi herşeye burnunu sokan, uyum yerine karmaşa yaratan ve ne kendine ne de başkalarına yardım etmeyi beceremeyen birisi olup çıkar Dengeyi kurmak için bu kişilerin estetik olarak çekici ortamlarda kendilerine zaman ayırmaları, gevşemeleri ve gelecekle ilgili planlar yapmaları gereklidir Ayrıca stres ve gerilimi kontrol altında tutmayı öğrenmeleri de gereklidir Önerilebilecek müzikler; Rosamunde's Prelude-Schubert, İki Piyano için Konçerto-Bach, 6 nolu Senfoni-Beethoven, Mozart-Flüt ve Arp için Konçerto, Sol Majör Yaylı Sazlar Konçertosu-Bach, Arp Konçertosu-Handel

Üçüncü Göz çakrası yetersiz uyarılmışsa, kişi kendini yaşamdan soyutlar, sorumluluk almak istemez ve sorumlulukla başa çıkamaz Unutkan, ayrıntılara önem vermeyen, anlayışsız biri olur çıkar Herşeyi ister, hiçbirşeyi onaylamaz, yüzeyselleşir Dengeyi kurmak için bu kişilerin sevdikleri insanlarla birlikte neşeli etkinliklerde rol almaları gerekmektedir Geçmiş acı ve kederleri bir yana bırakarak, şimdiyi yaşamayı öğrenmelidirler Ayrıca başkalarının onlara ihtiyaç duyduğunu hissetmeye de ihtiyaçları vardır Önerilebilecek müzikler; Trumpet Voluntary-Clarke, Lincoln'ün Portresi-Copland, Finlandiya-Sibelius, Papa Marcellus Mass 3 nolu Senfoni-Palestrina, Camille Saint Saens ve Rodrigo'nun Aranjuez Konçertoları


Taç Çakra


Taç çakra üst doğamızı ve esinlerimizi temsil eder Tinselliğe, sezgiye ve gizli gerçekleri öğrenme ve anlama arzusuna bağlıdır Bu çakranın fazla uyarılmış olması olağan değildir Böyle bir durum olduğu zaman o kişi kendi yarattığı bir düş dünyasında yaşar ve bunu gerçekten ayıramaz Bu fantazi dünyasına kaçış o kişinin başkalarına bağlanmasını olanaksız kılar ancak, bu durumda suçlanan genellikle bir türlü yeterince mükemmel olmayı başaramayan öbür insanlardır Bu çakranın dengelenmesi için kişinin kavram olarak dengeyi öğrenmesi gerekir İzledikleri tinsel ve metafizik yolda kendilerine ait zamanlara ihtiyaçları vardır ama, başkalarıyla kaynaşmayı da ihmal etmemeleri gerekir Kafalarına koydukları zaman başkalarını mutlu edebilirler, hoşa gitmeyi bilir ve onları ele geçirirler ama bunu ancak, kendilerini zorlarlarsa yapabilirler Önerilebilecek müzikler; 2 nolu Senfoni-Mahler, StMatthew Passion-Bach, Floride Süiti-Delius, Re Minör Senfonisi-Cesar Franc, 1 nolu Piyano Konçertosu-Chopin, Ode'den StCecilia'ya-Handel, İspanyol Rapsodisi-Ravel

Taç çakra yeterince uyarılmadığı zaman kişi içedönük, kibirli ve küstah olur Ukala, üstün tavırlarıyla kişileri kendinden uzaklaştırır Dengeyi kurmak için bu kişinin hafiflemeye yani, sırf kafasını boşaltmak için biraz eğlenmeye ihtiyacı vardır Ayrıca başkalarıyla onların seviyesinde ilişki kurabilmeli ve herkesten mükemmel olmasını beklememelidir Önerilebilecek müzikler; Keltik Sonatı-Edward MacDowell, Do Majör Senfoni-Georges Bizet, Lobos Gitar Konçertosu-Heiter Villa, Senfoni no5-Beethoven


Kaynak: Yeni Başlayanlar için Aura Okuma / Richard Webster