|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
istiyorum, meditasyon, sorum, tavsiye, ustalarından |
![]() |
Meditasyon Ustalarından Tavsiye İstiyorum Ve Birkaç Sorum Var :) |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Meditasyon Ustalarından Tavsiye İstiyorum Ve Birkaç Sorum Var :)Merhabalar , öncelikle belirtmeliyim ki ben meditasyon yapmaya yaklaşık 3 hafta önce başladım ama bu haftalarda her gün meditasyon yapmadım ![]() ![]() ![]() Meditasyon yaparken dinlenebilecek mp3ler arıyorum ![]() ![]() ![]() ![]() Bir de ben meditasyonu oturarak değil yatarak yapıyorum çünkü evde dikkat çekmek istemiyorum , onlar beni uyuyor sanıyor ama ben meditasyon yapıyorum ![]() Bu konuyu da araştırdım '' Omurgan düz olduğu sürece sorun yok '' yanıtı çoğunlukta ![]() ![]() Bir günde ortalama kaç dakika meditasyon yapmalıyım ? Ben hiç zihnimi tamamen susturamadım , susunca ne oluyor onu da merak ediyorum ![]() |
![]() |
![]() |
|