Hayatınızı Kolaylaştıran Ufak Tefek Şeyler

Yazan:Nur Şekercioğlu


ş hayatınızdan aile ve arkadaşlarınızla yaptıklarınızdan çok mu stres oldunuz? Egzersiz taleplerinden ve fazla bilgi yüklenmekten dolayı bitkin mi düştünüz? Kişisel enerji krizinin pençesinde misiniz?

Sağlık uzmanları; bu bıkkınlığın günümüzde birçok hastadan birçok şekilde duyulan en yaygın şikâyet olduğunu belirtmektedirler

Enerji… tam olarak nedir? Fiziksel olarak ellerimizle tutamamanıza rağmen güneşin enerjisini ışık olarak görebiliriz sıcaklık olarak hissedebiliriz ve bu enerjinin kanıtlarını etrafımızdaki günlük yaşamda da farklı şekillerde görebiliriz

Bir besin diyetinin uyarıcı etkileri gücünüzün ve dayanıklılığınızın daha fazla farkında olmanızı sağlayabilir

Pozitif zihinsel enerji de bir tür kelime ya da düşünsel mimik vasıtasıyla iletilebilir Reiki yani dokunma terapisi masaj ya da sadece insan teması vasıtasıyla iletilir

Enerji doğada tek başına aile ve arkadaşlar ile birlikte geçirilen zamanın yanı sıra ilham dua meditasyon ve egzersiz şeklinde de gelebilir

Enerji yaşamsal öneme sahiptir daima daha fazlasını kullanabiliriz çok büyük miktarlarda enerjiye ihtiyaç duyarız; ne yazık ki neredeyse çoğumuz bu değerli kaynağa yeterince sahip değiliz bizim varlığımız boyunca bize eşlik eden kolay bulunmayan esrarengiz bir güçtür

Hayatınızı Kolaylaştıran Ufak Tefek Şeyler adı altında topladığımız bu çalışma enerji verici ipuçları sizin fiziksel bedeninizi yeniden canlanmasına ruhunuzun iyi hale gelmesine ve zihinsel kapasitenizin artmasına rehberlik edecektir Kitabın içinde bazen tekrar şeklinde öneriler yer almaktadır Bu öneriler belki de hepimizin bildiği basit önerilerdir Günlük yaşam mücadelesi içinde bu önerilerden bazılarını her insan uygulayabilir

Yaşama sevincinizi mutluluğunuzu bütünlüğünüzü ve fiziksel dayanıklılığınızı yeniden yakalamanız ümidiyle

Nur Şekercioğlu

Platform yayınları