Vücut Kitle İndeksini Hesaplama |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Vücut Kitle İndeksini HesaplamaVücut kitle indeksini hesaplamayı mutlaka öğrenin Kilonuzu boyunuzun kare köküne bölün Yani boyunuzu iki kez kendisiyle çarpın, böylece karekökünü bulursunuz Mesela boyu 1 68 santim olan biri için, boyunun karekökü 2 82'dir Diyelim ki 60 kilosunuz 60'ı, bu 2 82'ye bölün Çıkan sonuç 21 Yani bu, ideal kiloda olduğunuz anlamına geliyor Bu hesap sizin obez olup olmadığınızı gösterir: 5 - 24 : Normal25 - 29 9 : Aşırı kilolu30'un üstü : Şişman 40'ın üstü : Aşırı şişman |
|
|
|