A Vitamini Olan Besinler Hangileridir |
08-18-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
A Vitamini Olan Besinler HangileridirA Vitamini Olan Besinler Nelerdir? Hangi Besinlerde A Vitamini Vardır? A Vitamini Bulunan Besinler Yediden yetmişe her insanın ihtiyacı olan A Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini için gereklidir Sağlıklı bir kemik yapısı için de gereklidir A vitamininin vücut açısından diğer bir önemi de, proteinlerin A vitamini olmadan kullanılamamasıdır Ayrıca, görme duyusu için de faydalıdır A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Hayvansal gıdalarda daha bol bulunur Başta balıkyağı ve karaciğer olmak üzere, böbrek, süt, yumurta sarısı, buğday, havuç, mantar, baklagiller, fıstık, ceviz ve domates A Vitamini içeren besinler arasındadır |
|