![]() |
Dilara Koçak Selülit Diyeti Yaparken |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Dilara Koçak Selülit Diyeti YaparkenSelülit oluşmaya başladığında vücutta kan dolaşımı sorunları ortaya çıkıyor ve durum giderek kötüleşiyor ![]() ![]() ![]() Selülit tedavisinde diyetin rolü sadece diyetle selülitleriniz azalmaz, ancak selülit oluşumu ve ilerlemesine karşın önemli bir destektir ![]() ![]() ![]() Selülit diyeti yaparken ![]() ![]() ![]() Şekerli içecekleri ve tuzu azaltmak gerekir Yağlı besinler azaltılmalı Rafine edilmiş karbonhidrat yerine tam buğday ürünleri ve kuru baklagiller tercih edilmeli Egzersiz mutlaka yapılmalı ve sigaradan uzak durulmalı Alkolden uzak durup kafein alımını azaltmak da önemli Her gün 1 gr ![]() Her gün en az 1 ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|