Bitkisel Yağlar Kullanilirken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Nelerdir.

Bİtkİsel YaĞlar Kullanilirken Dİkkat Edİlmesİ Gereken Hususlar

Aşağıda adı geçen yakıcı yağların ciltte tahriş etkisi yaptığından sabit yağlarla kullanma amaçlarına uygun olarak seyreltilerek yakıcılığının giderildikten sonra kullanılması gerekmektedir

Özellikle Portakal, Bergamut, Limon gibi yağları seyrelttikten sonra cilde uygulanması halinde en az 8 saat güneş ışığına çıkılmaması gerekir Yağlarımızın saf ve doğal oluşundan bu hususlara dikkat edilmesi gerekmektedir


Çam esansı kullanışı 200 gr"lık şampuana bir kapak doluşudur Daha fazlası cilde zarar verebilir Dahilen kesinlikle kullanılmamalıdır

YAKICI YAĞLAR

1 - ADAÇAYI YAĞI
2- ANASON YAĞI
3- ARDIÇ YAĞI
4- AVAKADO YAĞI
5- BERGAMUT YAĞI
6- BİBERİYE YAĞI
7- ÇAM ESANSI
8- DEFNE UÇUCU YAĞI
9- FESLEĞEN YAĞI
10- GÜL YAĞI
11- HAVUÇ YAĞI
12- KARABAŞ YAĞI
13- KARANFİL YAĞI
14- KAYISI YAĞI
15- KEKİK YAĞI
16- LAVANTA YAĞI
17- LİMON YAĞI
18- MELİSSA YAĞI
19- MENEKŞE YAĞI
20- MERSİN YAĞI
21- MUZ ESANSI
22- NANE YAĞI
23- OKALİPTÜS YAĞI
24- PAPATYA YAĞI
25- PORTAKAL YAĞI
26- TARÇIN YAĞI
27- TATLI ELMA YAĞI
28- VANİLYA YAĞI
29- YASEMİN YAĞI
30- ZAMBAK YAĞI
31- ZENCEFİL YAĞI
32- ÇİLEK YAĞI


SABİT YAĞLAR
1- ACIBADEM
2- BUĞDAY
3- CEVİZ
4- ÇÖREKOTU
5- FINDIK
6- GLİSERİN
7- HAŞHAŞ
8- ISIRGAN
9- JOJOBA
10- KAKAO
11- KANTARON
12- KETEN
13- PELESENK
14- SUSAM
15-TATLI BADEM


Acıbadem Yağı: Kuru ve çatlak ciltler için kullanılırVücut masajları içinde kullanılır

Avakado Yağı: Aroma Terapi amaçlar kullanılır

Balık Yağı: Romatizma, bel ağrısı, bel fıtığı, kas ağrıları, kas gevşetici, kireçlemelerde, mafsal ağrılarda kullanılır

Kullanımı: Hindistan cevizi yağı, kakao yağı, ceviz yağı ile karıştırılarak cilde uygulanır


Ceviz Yağı: Romatizmaya iyi gelir Kuru ciltlerde nemlendirici etkiye sahiptir Bronzlaştırıcı olarak da kullanılır ,cilde masaj şeklinde uygulanır1 tatlı kaşığı içildiğinde kolesterolü düşürür

Çemen Yağı: Kolesterolü düşürür Cinsel gücü artırıcı etkisi vardır Metabolizmayı güçlendirir Balgam söktürür Ayrıca siyatik, romatizma gibi şikayetlerde susam yağı ile karıştırılarak masaj yağı olarak kullanılır

Çilek Esansı: Aroma Terapi amaçlı kullanılır Banyo suyuna cildin güzel kokması için konulur Diğer tüm masaj yağlarına koku vermek amaçlı ilave edilir

Çörekotu Yağı: Astım, şeker, romatizma, hemoroitte kullanılır Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir İştah açıcı, adet söktürücü iştah artırıcı ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir

Fesleğen Yağı: Çilek yağı ile aynı amaçla kullanılır Koku vericidir

Fındık Yağı: Kuru ve yıpranmış ciltlerde kullanılır Doğum öncesi ve sonrası oluşan deformasyonların oluşumunu azaltır Varis ve saç kırana iyi gelir Selülit ve karın bölgesi çatlaklarında faydalıdır

Gliserin Yağı: Cilt çatlaklarına iyi gelir Cildi besleyici özelliği vardır

Hardal Yağı: İştah açıcı özelliğe sahiptir Müsilaj olarak kullanılır (1 fincan suya 3 damla) Romatizma ve kiraçlamede masaj yağı olarak kullanılır Cildi yakar Bu nedenle tek başına kullanılamayan bir yağdır Susam yağı ile karıştırılmalıdır

Haşhaş Yağı: Ağrı kesici ve uyku verici özelliği vardır Yemek yağı olarak da kullanabilirsiniz

Havuç Yağı: Hücre yenileyici, kan temizleyici, kolesterol düşürücüdür Kan yapıcıdır Ses tellerine iyi gelir (1 çay bardağına 3-4 damla hazırlanıp içilir) Haricen masaj yapmak suretiyle güneşten korunmamıza yardımcı olur Güneş yanıkları tedavisinde kullanılırİyi bir bronzlaştırıcıdırHavuç yağı tahriş özelliği olan bir yağ olduğu için susam yağı, badem yağı gibi yağlarla bire bir ölçüde karıştırılmalıdır

Hindistan Cevizi Yağı: İyi bir nemlendiricidir Doğal olarak protein ve A,B,C,E vitaminleri içerdiğinden cilt bakımı içinde kullanılır Hazmı kolaylaştırıcı, enerji verici,bulantı giderici olarak kullanılır Eklem ve kas ağrılarında, romatizmal ağrılarda masaj yağı olarak kullanılır Saç dökülmesinde kullanılırCildi besleyici ve koruyucu özelliği vardırDahilen 1 tatlı kaşığı içilir

Hint Yağı: Saç ve kirpik bakımında kullanılır Doğum sonrası çatlaklarını önlemek için gebelik süresince kullanılması çok faydalıdır

Isırgan Tohumu Yağı: Cildi besleyici ve koruyucu özelliği vardır Saç dökülmesinde kullanılır

Jojoba Yağı: Cildi besleyici ve nemlendirici özelliğe sahiptir Saç gelişiminde ve kepeği önlemede kullanılır

Kabak Çekirdeği Yağı: Prostat büyümesini önler Kalın bağırsak kanserine karşı etkili bir koruma sağlar Kolesterolü düşürürTenya ve şerit gibi barsak parazitlerinin düşmesinde kullanılır E vitamini deposudur Güçlü bir anti oksidandır Hücre zarını yeniler Yeterli miktarda alındığında yaşlanmayı geçiktirir Cildi düzgünleştirirYumuşatır cildin yaşlanmasını yavaşlatır (1 yemek kaşığı içilir Bir saat sonra müsilaj olarak etkili saf zeytinyağından çeyrek çay bardağı içilir

Kakao Yağı: Güneş ışınlarından korurbronzlaşma ve çatlaklar için kullanılır

Kantaron Yağı: Yara ve yanıklara sürüldüğünde iz bırakmadan geçirir Günde 2 kaşık içildiğinde hazmı kolaylaştırır Mide ağrılarına iyi gelir İsale iyi gelir

Karabiber Yağı: Hazmı kolaylaştırır İştah açar Gaz ve idrar söktürür Enerji verir Öksürüğü keser ( 1 fincan suya 3-4 damla damlatılarak günde 3 defa içilir )

Karanfil Yağı: Ağız ve mide kokularını giderir Sinirleri uyuşturur Antiseptik ve ağrı kesici olarak kullanılır Diş ağrılarında etkilidir Diş eti çekilmelerinde ve iltihaplarında faydalıdır

Diş ağrılarında pamukla uygulanır Masaj amaçlı da kullanılır Haşere kovar Cilde sürülürken en az 100 cc sabit yağ (susam, tatlı badem vb ) ile karıştırılarak kullanılmalıdır

Kaysı Çekirdeği Yağı: Yüz temizliğinde kullanılır Akneleri temizler Cilde canlılık verir Yaşlanmadan ortaya çıkan kırışıklıkları giderir Nemlendirici özelliğe sahiptir Cilde pamukla tatbik edilir Yüz ve cilt için kullanılması gereken yağ kaysı çekirdeği yağıdır Diğer kaysı yağları aroma amaçlıdır

Kayısı Yağı: Aroma terapi amaçla kullanılır Banyo suyuna koku verici olarak dökülür Masaj yağı saç bakım yağı gibi yağlara koku vermek amaçlı kullanılır Kesinlikle cilde tatbik edilmez

Keten Tohumu Yağı: Menapoz sıkıntılarını, mide ağrılarını ve kabızlığı giderir Hazmı kolaylaştırır Sindirim sistemi iltihaplanmalarında etkilidir Zihin açıcıdır Yüksek miktarda Omega3 içerdiğinden kanı sulandırarak kolesterolü düşürür Sabah akşam 1 er tatlı kaşığı içilir

Kimyon Yağı: İştah açıcı, gaz ve spazm gidericidir Dahilen tok karına 1 fincan suya 3 damla kullanılır Haricen varis, kemik ve adele ağrılarının giderilmesinde kullanılır Zeytin yağı ile birlikte kullanıldığında karın ağrısına iyi gelir


Saç Bakımı

Badem Yağı 50ml - Susam Yağı 50ml - Çörek Otu Yağı 50ml - Ceviz Yağı 50ml Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak saç diplerine friksiyon şeklinde uygulanarak komple saça sürülür Haftada 2 kez uygulanı

Cilt Bakımı

Buğday Yağı 20ml - Isırgan Yağı 20ml
Susam Yağı 50ml - Fındık Yağı 50ml - Kakao Yağı 50ml
Ceviz Yağı - Havuç Yağı

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak vücuda masaj şeklinde uygulanır

Selülit Tedavisi

Biberiye Yağı 20ml - Kekik Yağı 20ml - Susam Yağı 100ml - Ceviz Yağı 50ml - Keten Yağı 50ml Gliserin Yağı 50ml

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak selülitli bölgelere masaj şeklinde uygulanır

Güneş Işınlarına karşı koruyucu ve Bronzlaştıncı

Ceviz Yağı 50ml - Kakao Yağı 50ml - Susam Yağı 50ml

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak vücuda masaj şeklinde uygulanır

Aroma Terapi ve Banyo için Bitkisel Yağlar

Lavanta Yağı 20ml - Bergamut Yağı 20ml - Gül Yağı 20ml - Zambak Yağı 20ml - Yasemin Yağı20ml - Nane Yağı 20ml - MelissaYağı 20ml

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak banyo suyuna 20ml eklenir

Romatizma, Bel Fıtığı ve Masaj Yağları

Susam Yağı 50ml - Alabalık Yağı 50ml - Kekik Yağı 20ml - Biberiye Yağı 20ml - Pelesenk Yağı 100 mi - Karanfil Yağı 20ml - Karabaş Yağı 20ml

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak vücuda masaj şeklinde uygulanır

Not: Bitkisel yağların yoğunluğu farklı olduğu için kullanmadan önce çalkalayınız

Yararlanılan Kaynaklar;

PrProf Dr Turhan Baytop; Türkiyede bitkilerle tedavi, Geçmişte ve bugün

Zeybek Ulvi; Aroma Terapi ve Aroma Kozmetikte Kullanılan Uçucu Yağlar