![]() |
Boyun Çizgilerini Önleme |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Boyun Çizgilerini ÖnlemeGüzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır ![]() İşte bu uygulamalardan bazıları ![]() ![]() 1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir ![]() ![]() 2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının ![]() ![]() 3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir ![]() 4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın ![]() ![]() ![]() 5- Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın ![]() 6- Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak için yapabileceğiniz spor ise yüzme ![]() 7- Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda çizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok ![]() ![]() Temizleme sütü ya da nötr sabun yardımı ile temizleyin ![]() Sofratuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın ![]() Besleyici ve güçlendirici bir maske uygulayın ![]() 15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hariketlerle masaj yapın ![]() |
![]() |
![]() |
|