Cildiniz Ve Çikolata İlişkisi Hakkındaki Gerçek

İşte muhteşem bir cilt için gerekli formül : nemlendirici, temizleyiciler, güneş kremleri veevet çikolata!Doğru duydunuz Siyah çikolatada bulunan kakao (flavanol maddesini yoğun şekilde içermesi nedeniyle) cildinizin dokusu güzelleştirir, hidrat seviyesi ve kan akışını düzenler

Hatta güneş ışıklarının zararlı etkilerine karşı cildinizi korumaya %25’e kadar katkı yapar Peki bunu nasıl başarıyor? Yüksek orandaki antioksidan gücü sayesinde Fakat çikolatayı abartmadan tüketin, içindeki yağ ve kalori oranı yüksektir Ayrıca güneş kremi kullanmaya da devam edin


Çikolata cilt için iyi mi? Evet iyi! Kakaodaki antioksidan maddeler kan dolaşımının düzenlenmesine yardım ettiği için arterlerde oluşan sağlıklı yapı cildinize de etki eder


Yapılan bir araştırmada, bir grup kadına 12 hafta boyunca her gün yarım fincan kakao içeren miktarda siyah çikolata (içeriğindeki flavanol miktarı 329 mg ) yedirildi Çalışma sonunda, en baştaki cilt durumları ile oranlandığında, kadınların çok daha az cilt kuruluğu çektikleri, ve ciltlerinin daha yumuşak ve pürüzsüz olduğu gözlemlendi Ayrıca düzenli kan akışı sayesinde ciltlerinin alt tabakalarının kalınlaştığı ve güneşe karşı daha korumalı bir hale geldiği belirtildi Bu sonuçlar gerçekten muhteşem!


Bunlara rağmen, çikolata tüketimini kesinlikle çok aşırı hale getirmeyin, ve güneş ışıklarının zararları söz konusu olduğunda da güneş kremlerini de kullanmayı ihmal etmeyin Güneşe çıkmadan 20 dakika öncesinden güneş kremini sürün