Sancılı Adet Yatakta kalmanın hiçbir faydası yoktur Hatta yatmak sancıyı arttırabilir Dolaşmak, egzersiz ve hafif ev işleri yapmak faydalı olur veya sıcak içecekler için yada ayaklarınızı sıcak suya koyun Adet döneminde, her zaman olduğu gibi, kadının bireysel temizliğine dikkat etmesi, yeterince uyuması ve dengeli beslenmesi önemlidir Her zaman yediği şeyleri yiyebilir ve yapması gereken günlük işlerine devam edebilir
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.