Güneşin Zararlı İşınlarına Dikkat

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-17-2012

Güneş ışınlarının D vitamini oluşumu, mikropların yok edilmesi gibi birçok faydalarının yanı sıra insan psikolojisine olumlu etkileri düşünüldüğünde vazgeçilmez olduğu bir gerçektir

Ancak fazlasının zararlı olduğu unutulmamalıdır

Özellikle ozon tabakasının delinmesinden sonra yeryüzüne ulaşan zararlı UV ışınlarının etkileri daha da artmıştır

UV ışınlarının zararlı etkileri UV’ye maruz kalma süresine ve sıklığına, güneş ışınlarının yoğunluğuna, deri rengi ve derinin güneşe hassasiyetine bağlıdır

UV ışınlar, deri üzerinde kısa ve uzun dönemde değişikliklere neden olurlar

Kısa dönemde güneş yanığı, bağışıklık sistemi ile ilgili değişikler, deri renginde koyulaşma ve deri kalınlaşması, uzun dönemde ise tekrarlayan maruziyet sonrası deri yaşlanması ve deri kanseri oluşumu gibi yan etkilere neden olurlar

Kısa dönem etkileri
1

Güneş yanığı; yüksek doz UV’ye maruziyet sonrası gelişen ağrı, deride kızarıklık, sıcaklık hissi ve ödem ile karakterizedir

Tekrarlayan güneş yanıkları melanom ve melanom dışı deri kanserleri için risk oluşturur

2

Bağışıklık sistemi ile ilgili değişiklikler; UV ışınları bağışıklık sistemini baskılar ve deri kanseri gelişimine eğilimi artırır

3

Bronzlaşma
4

Deride kalınlaşma
Uzun dönem etkileri
1

Deri yaşlanması; deride ince ve kaba çizgilenme, kuruluk, kılcal damar genişlemeleri, yer yer sarımsı renk değişikliği meydana gelir

Deri esnekliğinde azalma sonucu gevşeklik ve gerginlik kaybına neden olur

2

Deri kanseri oluşumu; özellikle açık tenli kişiler ve güneş altında çalışan meslek grupları, koyu renkli “benleri” olanlar kanser oluşumu açısından daha fazla risk altındadır

Deri kanserlerinin en korkulanı olan malign melanomların yaklaşık üçte biri doğumsal ya da sonradan olan benler üzerinde oluşur ki, vücuttaki en habis tümörlerden biridir

Erken farkedilmezse 1-2 yıl içinde ölümle sonuçlanabilir

Güneş ışınları ve bronzlaşma salonları (solaryum), günümüzde giderek artan bir tehdit oluşturmaktadır

Bu nedenle güneşten korunma bilincinin geliştirilmesi gerekmektedir

Unutmayın!
1

Uygun bir giysi zararlı ışınlardan korunmak için en etkili yöntemdir

2

Güneş ışınlarının yoğunluğunun en fazla olduğu saat 10:00-15:00 arasında güneşe çıkılmamalıdır

3

Güneş koruyucu kullanmadan güneşe maruz kalınmamalıdır

4

Uzun süreli güneş banyosu ve bronzlaşma salonlarına ilgi ortadan kaldırılmalıdır

5

Okulda ve evlerde etkili güneşten korunma alışkanlıkları konusunda çocuklar ve yetişkinler eğitilmelidir

6

Vücuttaki “ben”ler, özellikle renk değişikliği, büyüme, kanama, yüksekliğinde artma vb değişiklikler açısından, düzenli olarak kontrol edilmelidir

Değişiklik saptandığında mutlaka doktora başvurulmalıdır

08-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Güneşin Zararlı İşınlarına Dikkat Güneş ışınlarının D vitamini oluşumu, mikropların yok edilmesi gibi birçok faydalarının yanı sıra insan psikolojisine olumlu etkileri düşünüldüğünde vazgeçilmez olduğu bir gerçektir Ancak fazlasının zararlı olduğu unutulmamalıdır Özellikle ozon tabakasının delinmesinden sonra yeryüzüne ulaşan zararlı UV ışınlarının etkileri daha da artmıştır UV ışınlarının zararlı etkileri UV’ye maruz kalma süresine ve sıklığına, güneş ışınlarının yoğunluğuna, deri rengi ve derinin güneşe hassasiyetine bağlıdır UV ışınlar, deri üzerinde kısa ve uzun dönemde değişikliklere neden olurlar Kısa dönemde güneş yanığı, bağışıklık sistemi ile ilgili değişikler, deri renginde koyulaşma ve deri kalınlaşması, uzun dönemde ise tekrarlayan maruziyet sonrası deri yaşlanması ve deri kanseri oluşumu gibi yan etkilere neden olurlar Kısa dönem etkileri 1Güneş yanığı; yüksek doz UV’ye maruziyet sonrası gelişen ağrı, deride kızarıklık, sıcaklık hissi ve ödem ile karakterizedir Tekrarlayan güneş yanıkları melanom ve melanom dışı deri kanserleri için risk oluşturur 2Bağışıklık sistemi ile ilgili değişiklikler; UV ışınları bağışıklık sistemini baskılar ve deri kanseri gelişimine eğilimi artırır 3Bronzlaşma 4Deride kalınlaşma Uzun dönem etkileri 1Deri yaşlanması; deride ince ve kaba çizgilenme, kuruluk, kılcal damar genişlemeleri, yer yer sarımsı renk değişikliği meydana gelir Deri esnekliğinde azalma sonucu gevşeklik ve gerginlik kaybına neden olur 2Deri kanseri oluşumu; özellikle açık tenli kişiler ve güneş altında çalışan meslek grupları, koyu renkli “benleri” olanlar kanser oluşumu açısından daha fazla risk altındadır Deri kanserlerinin en korkulanı olan malign melanomların yaklaşık üçte biri doğumsal ya da sonradan olan benler üzerinde oluşur ki, vücuttaki en habis tümörlerden biridir Erken farkedilmezse 1-2 yıl içinde ölümle sonuçlanabilir Güneş ışınları ve bronzlaşma salonları (solaryum), günümüzde giderek artan bir tehdit oluşturmaktadır Bu nedenle güneşten korunma bilincinin geliştirilmesi gerekmektedir Unutmayın! 1Uygun bir giysi zararlı ışınlardan korunmak için en etkili yöntemdir 2Güneş ışınlarının yoğunluğunun en fazla olduğu saat 10:00-15:00 arasında güneşe çıkılmamalıdır 3Güneş koruyucu kullanmadan güneşe maruz kalınmamalıdır 4Uzun süreli güneş banyosu ve bronzlaşma salonlarına ilgi ortadan kaldırılmalıdır 5Okulda ve evlerde etkili güneşten korunma alışkanlıkları konusunda çocuklar ve yetişkinler eğitilmelidir 6Vücuttaki “ben”ler, özellikle renk değişikliği, büyüme, kanama, yüksekliğinde artma vb değişiklikler açısından, düzenli olarak kontrol edilmelidir Değişiklik saptandığında mutlaka doktora başvurulmalıdır