 |
Kalp İçin Her Gün 40 Dakika Yürüyüş Yeter |
 |
08-17-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalp İçin Her Gün 40 Dakika Yürüyüş YeterKalp için her gün 40 dakika yürüyüş yeter YOZGAT (İHA) - Uzmanlar, insanların kalp sağlığı için her gün en az 40 dakika yürüyüş yapmasının yeterli olduğunu söylüyor  Yozgat Özel Şifa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr Ercan Küçükşahin, sporun bir yaşam biçimi olduğunu belirterek, "İnsanlar kalbi için her gün en az 40 dakika yürümelidir Bunu herkesin yaşam biçimi haline getirmesi gerekir Sporu yaşam biçimi haline getirenler, sağlığın sigortası olarak görebilirler Herkes yeme içme gibi hiç olmazsa yarım saat kendilerine spor için vakit ayırsın Kalp hastalığı olan kişiler de spor yapmalı ancak daha temkinli yürümeleri, doktor kontrolü altında olmaları gerekiyorTansiyon sorunu varsa hiç olmazsa günaşırı yürümelerinde fayda var Şekerin vücutta yakılması için yürüyüş çok önemlidir, bu nedenle diyabet hastalarının yürümelerinde fayda vardır Spor, 'Bende bir şey yok' diyen insanlar için de koroner kalp hastalığı, diyabeti olan kişiler için de gereklidir" şeklinde konuştu
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.