Ahmet Maranki Cilt Bakımı Kürleri, Ahmet Maranki Cilt Bakımı, Cilde İyi Gelen Yiyecek

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-15-2012

Ahmet Maranki cilt bakımı kürleri, Ahmet Maranki cilt bakımı, Cilde iyi Gelen Yiyecekler, Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller

AHMET MARANKİ CİLT BAKIMI MASKELERİ VE KÜRLERİ
Prof

Dr

Ahmet Maranki cilt bakımı için neler yapmalıyız, cilt bakımına iyi gelen bitkiler nelerdir, cilt bakım kürleri ve cilt bakımı nasıl olmalıdır açıklıyor

Maranki cildimizin iç dünyamızın bir yansıması olduğunu, karaciğeri ve sindirim sistemi düzgün çalışmayan bir kişide cilt problemlerinin ortaya çıkabileceğini söylüyor

Ahmet Maranki sağlıklı ve güzel bir cilt için bol sıvı alınmasının, fazla asitli ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının iyi olacağını vurguluyor

Sayın Maranki cilde iyi gelen bitkileri ve yiyecekleri şu şekilde sıralıyor

Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller:
* Isırgan otu,
* omega 3,
* alfa lipoik asit,
* çinko,
* aloe vera,
* A, E, B, C vitaminleri,
* üzüm çekirdeği özleri,
* papatya,
* adaçayı,
* dereotu,
* kişniş,
* gülsuyu,
* tarçın cilde iyi gelir

Cilde iyi Gelen Yiyecekler:
* Taze süt ve süt ürünleri,
* mandalina,
* havuç,
* salatalık,
* kırmızı dolmalık biber,
* kayısı,
* şeftali,
* yeşil yapraklı sebzeler cilde çok faydalıdır

Ayrıca Sayın Maranki, haricen sürülen aloe vera jellerinin, A ve E vitamini içeren kremlerin, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, salatalık özlerinin de cilde iyi gelen maddeler arasında olduğunu söylüyor

Ahmet Maranki cilt bakımı kürleri:
Cilt temizliği için ıhlamur kürü:
1 bardak kaynar su içerisine 5 gram kadar ıhlamur katılır ve 10 dakika bekletilir

Bu cilt temizleyici kür ile yüz ve boyun yıkanır

Cilt temizliği formülü marul suyu kürü:
Marul yaprakları sıkılır ve çıkan marul suyu ile yüze masaj yapılır

Cilt temizlemek için gül suyu ve kekik kürü:
2 ölçek gül suyu ile 1 ölçek kekik suyu karıştırılır

Bu kürle cilt silinir

Yağlı cilt sorunu varsa kekik miktarı 2 katına çıkarılmalıdır

08-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ahmet Maranki Cilt Bakımı Kürleri, Ahmet Maranki Cilt Bakımı, Cilde İyi Gelen Yiyecek Ahmet Maranki cilt bakımı kürleri, Ahmet Maranki cilt bakımı, Cilde iyi Gelen Yiyecekler, Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller AHMET MARANKİ CİLT BAKIMI MASKELERİ VE KÜRLERİ Prof Dr Ahmet Maranki cilt bakımı için neler yapmalıyız, cilt bakımına iyi gelen bitkiler nelerdir, cilt bakım kürleri ve cilt bakımı nasıl olmalıdır açıklıyorMaranki cildimizin iç dünyamızın bir yansıması olduğunu, karaciğeri ve sindirim sistemi düzgün çalışmayan bir kişide cilt problemlerinin ortaya çıkabileceğini söylüyorAhmet Maranki sağlıklı ve güzel bir cilt için bol sıvı alınmasının, fazla asitli ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının iyi olacağını vurguluyor Sayın Maranki cilde iyi gelen bitkileri ve yiyecekleri şu şekilde sıralıyor Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller: * Isırgan otu, * omega 3, * alfa lipoik asit, * çinko, * aloe vera, * A, E, B, C vitaminleri, * üzüm çekirdeği özleri, * papatya, * adaçayı, * dereotu, * kişniş, * gülsuyu, * tarçın cilde iyi gelir Cilde iyi Gelen Yiyecekler: * Taze süt ve süt ürünleri, * mandalina, * havuç, * salatalık, * kırmızı dolmalık biber, * kayısı, * şeftali, * yeşil yapraklı sebzeler cilde çok faydalıdır Ayrıca Sayın Maranki, haricen sürülen aloe vera jellerinin, A ve E vitamini içeren kremlerin, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, salatalık özlerinin de cilde iyi gelen maddeler arasında olduğunu söylüyor Ahmet Maranki cilt bakımı kürleri: Cilt temizliği için ıhlamur kürü: 1 bardak kaynar su içerisine 5 gram kadar ıhlamur katılır ve 10 dakika bekletilir Bu cilt temizleyici kür ile yüz ve boyun yıkanır Cilt temizliği formülü marul suyu kürü: Marul yaprakları sıkılır ve çıkan marul suyu ile yüze masaj yapılır Cilt temizlemek için gül suyu ve kekik kürü: 2 ölçek gül suyu ile 1 ölçek kekik suyu karıştırılır Bu kürle cilt silinir Yağlı cilt sorunu varsa kekik miktarı 2 katına çıkarılmalıdır