Çocuklar Neden Kabiz Oluyor?

Bebekler ve çocuklar kabizlik sorunuyla sik sik karşilaşiyor Annelerin bebeklerine ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü vermeleri, kabizliğa karşi alinacak önlemlerin başinda geliyor 04 022010 / 10:01:46




ISTANBUL - Kabizliğin her yaşta görülen bir sindirim sorunu olduğunu belirten Acibadem Bakirköy Hastanesi'nden Çocuk Sağliği ve Hastaliklari Uzmani Dr Sevil Elçin Kizilok,
bazi bebeklerin anne sütü almalarina rağmen bağirsak yapisindaki sorunlar nedeniyle kabizlik sorunu yaşayabildiğine dikkat çekiyor
Inek sütünün bebeklerde kabizliğa yol açmasi nedeniyle bir yaşina kadar inek sütünü önermediklerini belirten Dr Sevil Elçin Kizilok, bebeklerde ve çocuklarda sik görülen kabizliğin nedenlerini şöyle siraliyor:
"Barsak genişliği gibi doğuştan gelen hastaliklar kabizliğa yol açabiliyor Bu tip sorunlar olduğunda çocuklari, çocuk cerrahisi ve çocuk gastroenterolojisi uzmanlari takip ediyor Ailesel barsak yavaşliği da önemli faktörlerden biri Çocuğun süt içmesi sağlikli gelişmesi açisindan önemli Ancak günde 500 ml yani yarim litreden sonrasi zararli hale geliyor Bu miktardan fazla süt tüketen çocuklarda demir eksikliğinin yani sira kabizlik da görülüyor Çocuklari kabizliktan koruyan besinler var Sebze ve meyvelerdeki lifler, posa oluşmasina neden oluyor Bu nedenle ailelerin çocuklarini beslerken, sebze ve meyve ağirlikli beslemeleri gerekiyor Eğer çocuk bu besinleri sevmiyorsa, seveceği bir hale sokmakta örneğin meyveli yoğurt gibi farkli gidalarla kariştirarak cazip hale getirmesinde yarar var

Çocuğun sürekli kati gida almasina izin vermemek gerekiyor Kati gida kabizliğa yol açabiliyor Çocuğun yeterince sivi tüketmesi de önemli Anne sütü, çocuğun her türlü ihtiyacini karşiliyor Ancak bazen bağirsak yapisindaki sorunlar anne sütünün bile kabizlik yapmasina neden olabiliyor Çocuklarda görülen başka bir etken, okulda tuvalete gitmeme Birçok çocuk teneffüs araliğinin kisa olmasi, tuvaletlerin kalabalik olmasi gibi çeşitli nedenlerle tuvalete gitmiyor Büyük tuvaletini tutuyor Psikolojik nedenlerle tuvaletini yapmak istemeyen çocuklar var Bu çocuklari, eğer çocukta herhangi bir sindirim sorunu ya da anatomik bir sorun yoksa, psikologa yönlendirmek gerekebiliyor"
ILAÇLAR NASIL KULLANILMALI?
Kabizlik tedavisinde bazi ilaçlar kullaniliyor Ancak ilaçlarin kullanimi sirasinda sorun yaşanabiliyor Ailelerin ilaçlari alişkanlik yapacaği korkusuyla gerektiği kadar kullanmadiğini söyleyen Dr Kizilok, "Oysa bu ilaçlar sertleşen dişkinin yumuşamasini sağliyor Bazi anneler, bebeklerinin kabizlik tedavisinde, ilaç yerine fitil kullanmayi tercih edebiliyorlar Çünkü fitil, anneler açisindan çok daha rahat Oysa anneler, uzmanlarin verdiği ilaçlari, zamaninda ve gerektiği şekilde kullanirsa, tedavideki başari oranini artiriyor" diye konuşuyor
DOĞRU BESLENMEK KABIZLIKTAN KORUYOR
Kabizlik sorununa posali yiyecekler tüketmemenin yol açtiğina değinen Dr Sevil Elçin Kizilok, beslenme konusunda şu bilgileri veriyor:
'Yeterince sebze ve meyve yememek, bağirsaklarda posa oluşmasina engel oluyor Bu durumun sonuçlarindan biri de, kabizlik Bu sorunun oluşmamasi için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor Ayrica aç karnina su içtikten sonra, kuru kayisi ve kuru incir tüketmenin barsak hareketini artirdiğinin bilinmesi gerekiyor Çocuk, kuru kayisi ve ya kuru incir yemezse, yoğurda kariştirarak ya da meyve püreleriyle beraber vermek etkili olabiliyor Dikkat edilmesi gereken başka bir önemli nokta, ara öğünlerin atlanmamasi Ara öğünler de bağirsak hareketlerinin artmasina yol açiyor Beslenmesinde şekerlemeler, çikolatalar, hamburger ve diğer fast-food gidalarda aşiriya kaçilmamasi bir başka önemli nokta

"ÇOCUK ISTIYOR" DEMEYIN
Bazi anneler çaliştiği için çocuğa büyükanneler bakiyor, onlar da çocuğa kiyamadiklari için kati ya da şekerli gidalar verebiliyorlar Oysa Çocuk istiyor' diyerek sağliğini olumsuz etkileyen besinler vermek, doğru değil Asil önemli olan çocuğu doğru ve sağlikli beslenmektir Bunun temelleri de çocukluk döneminde atiliyor Bu nedenle, çocuğa sağlikli beslenme alişkanliği kazindirma konusunda ailelerin daha hassas davranmasi gerekiyor Ancak bu alişkanliği emek ve sabir istediği de akildan çikmamali"
Dr Sevil Elçin Kizilok kabizliğin tedavi edilebilir bir durum olduğunu ve kabizlik görülen çocuğun geciktirilmeden doktora götürülmesi gerektiğini belirtiyor Kabizliği uzun sürmesine rağmen doktora götürülmeyen çocukta sorunun kronikleşebileceğini vurguluyor