Bel Ölçünüz Kaç Olmalı(Andropoz)

Andropoz erkeğin bedenini kalınlaştırıyor mu?
Aslında burada madalyonun iki yüzü var Öncelikle testosteron eksikliğinde erkeğin göbeklenip, kas kütlesinden kayıplar vereceğini belirtmeliyizBunun yanında özellikle şeker fazlalığı, kan yağlarında yükseklik, kilo fazlalığı ve aşırı stres gibi faktörler testosteronu düşürüyorÖzellikle 'metabolik sendrom' dediğimiz durumda testosteron düşüyorKilodan dolayı beli kalınlaşan bir erkekte göbek çevresinden östrojen benzeri hormonlar salgılanıyor, bu da testosteronu düşürüyorTestosteron düştükçe göbek büyüyor, bel kalınlaşıyorTedavilerle bu zinciri kırmayı hedefliyoruzBel çevresini 94 cm, vücut kitle endeksini ise 25'in altında tutmak önemli…