Vücudunuzun Saati Neyi Gösteriyor?

Genel olarak bakıldığında insan vücudunun hangi saatte, hangi durumda bulunduğunu aşağıdaki tabloya bakarak görebilirsiniz

Sabah saatlerinde
Sabahları,uykuda olsanız bile vücudunuz uyanıktır Hormon salgılaması harekete geçer Yataktan kalkmanız gerekiyorsa, birden değil yavaş yavaş kalkmalısınız Bu ve bundan sonra gelen iki saatte kalp atışları hızlanır, vücut ısısı yükselir, stres olsun veya olmasın stres hormonları üretilir Aynı zamanda testesteron ve östrojen harekete geçer Sigara içenler ve kolestrol sorunu olanlar: Sigara içenler ve kolesterol sorunu bulunanlar, bu saatte enfarktüs ve felç için hassas bir durumdadır Kalp ve damar hastaları için riskli bir saat İnsanın kavrayıcı düşünce yeteneği bu saatte artar Beynin kavrama, anlama bölümleri çok dinç ve canlıdır Bu saatler gazete, kitap, rapor okumak için idealdir Bu saatte yedikleriniz şişmanlatmıyor: Bu saatte yenilen şeyler şişmanlatmaz Çünkü, bünye yağı işleme fonksiyonunu bu saatte daha iyi gerçekleştirmektedir Mola zamanı duygusu uyanır Çünkü, mideniz hararetli bir şekilde asit üretir ve yediklerinizi rahatlıkla hazmedebilirsiniz Sindirim saatidir

Saat 1300 civarında gastrit asit miktarı, en yüksek seviyeye ulaşır
1300-1500 arası Öğle yemeğini yeyin veya yemeyin, bu saatlerde kendinizi yorgun hissedersiniz Çünkü, organizmanın uykuya ihtiyacı vardır 10 dakika süreyle hiçbir şey düşünmeyin ve gözlerinizi kapatarak rahatlayın Bu ufak hileyle verimliliğinizi artırmış olursunuz Saç şekillenmesi için uygun saat Vücudun elektrostatik yüklenmesi bu saatte özellikle azdır Saç iyi şekil alır Kuaförden randevu almak için ideal bir saattir Sabır isteyen işleri bu saate atın Yine bir hareketlilik başlar Zekanız açılır Öğleden önceki süratli tempoya karşın bu saatte, sabır isteyen işler için zindesinizdir

1500-1600 arası
Bu saatlerde zihin açıklığı en üst düzeydedir Uzun süre bellek sabah saat 9'da olduğundan yüzde 10 oranında daha iyi çalışır Ellerimizi en iyi şekilde 15 ile 16 saatleri arasında kullanırız 1600 Vücudunuz hareket ister Adale kuvveti, hareketliliği, dolaşım aktivitesi çok fazladır Aynı zamanda ruh halinin kötü olduğu saatlerdir Saat 16'ya doğru moral bozukluğu doruk noktasındadır Saat 1700'den sonra, moral düzelmeye başlar

Saat 1600-1700
Çelişkilerin üstesinden gelmek için en uygun saatlerdir Ciğerler, en iyi bu saatlerde performans gösterir El hünerleri, bu saatte en üst noktadadır Kelimeleri kullanma becerisi de öyle Otoriteleri, komşuları veya tanıdıkları fikrinize ortak etmek,onları buna inandırmak istiyorsanız bunu bu saatte yapın Ayrıca, bu saatlerde bilgisayarda daha hızlı yazılır Akşam yemeği için uygun saat Tat alma ve koku duyusu, bu saatte çok hassas olur Bu nedenle de akşam yemeği için en iyi saattir Fakat ölçüyü kaçırmamak gerekir Çünkü, öğleden sonraki saatlerden beri alınan kaloriler enerjiden çok yağa dönüştürülür Güzellik maskeleri için iyi zaman Teniniz bu saatlerde herşeyi alma yeteneğine sahiptir Bu nedenle, güzellik maskeleri için çok iyi bir zamandır Organizma da ilaçları öğleden önceki saatlerde daha iyi değerlendirir Tembellik çöker Estetik duygusu keskinleşir Bu saatler dinlenme saatleridir Refleksler zayıflar, yalnızlık duygusu artar Beyin, bu saatte uyku hormonu verir Vücut ısısı ve metabolizmanın hareketlilik oranı düşer Bu saatte yiyeceğiniz birşey hazmedilmeden midede kalır Burada mayalanır ve mukozayı tahrip eder Bu saatte yalnızlığa zor tahammül edilir Bağışıklık sistemi, en yüksek düzeyde çalışır Hayal kurma saati İnsanın aklına parlak fikirler gelir Ama, fikirlerin işleme konulması aksayabilir

2300-0130, dahilik saatleridir
Gece geç yatanlar için, yeni bir şeyler üretmek ortalamanın üstündedir Depresyon saati Sabaha kadar tepki süresi büyük ölçüde yavaşlar, hassasiyet ve verimlilik azalır Bu saatte uyanık kalan insan korkularla ve depresyonla karşı karşıya kalır En iyi çare uyumaktır

0100: Doğumlar genellikle geceyarısı ile sabah 0400 arasında olur

0200-0400 Hata yapma saati Gece çalışanların en çok hata yaptıkları saatlerdir Görme yeteneği azalır

0400-0500 Trafik kazalarının en çok olduğu saatler Ayrıca, tansiyonun en düşük olduğu saatlerdir