Erkekler Libido Krizinde

Erkekler Libido Krizinde



Günümüzde sekse 'hayır' diyen ve libido krizi yaşayan erkeklerin sayısı gün geçtikçe artıyor

Erkeklerin her üç saniyede bir seks düşündüğü varsayımı artık tarihe karışıyor Araştırmalara ve uzmanlara göre erkek cinselliği büyük bir tehdit altında!

Uslanmaz bir seks bağımlısı olan RB; cinsel dürtülerine ket vuramadığını anlatmak için Socrates'in sözünden alıntı yapıyor ve 'Erkek libidosu, bağlı olduğu zincirleri her an koparmaya hazır, delirmiş bir adama benzer" diyor Eğer gerçekten öyleyse, delirmiş olan adam büyük bir ihtimalle şu anda ağır sakinleştiricilerin etkisi altında! Çünkü günümüzde sekse 'hayır' diyen erkeklerin sayısında ciddi bir artış var

Men's Health Forum isimli ünlü sitenin hazırladığı ankette; 18 ve 59 yaş arasındaki erkeklerin yüzde 15'i sekse olan ilgilerinin azaldığını itiraf ediyor Geçtiğimiz yıl evlilik ve ilişki terapistlerine seksten soğuduğu için başvuran erkeklerin sayısında ise yüzde 40'lık bir artış görülüyor İşin ilginç yanı; fiziksel herhangi bir problemlerinin de olmaması! Yapılan araştırmalar; uzmanların görüşleriyle de destekleniyor Uzmanlara göre seksten soğumak, gittikçe yaygınlaşan yeni bir hastalık Günümüz erkeği ise sinsi bir virüs gibi yayılan libido krizinin eşiğinde, ciddi bir tehlike ile karşı karşıya kaldığının henüz farkında değil!

Erkekler seksten neden soğudu?

Uzmanlardan bazıları kadınların modern toplumdaki rolünün; erkeklerin cinsel isteksizlik yaşamasına sebep olabileceğini savunuyorlar Cinsel ihtiyaçlarının farkında olan ve cinselliği geçmişe oranla daha özgürce yaşayan günümüz kadını; yatak odasında da dominant olmak isteyince karşısındaki erkeğe kendini daha zayıf hissettirebiliyor Erkek ise cinsel egosuna aldığı darbe ile başarısız olma korkusu ile karşılaşıyor ve bir süre sonra böyle riskli bir mücadelenin içinde yer almak istemiyor Aile ve Evlilik Terapisti Ebru Tuay Üzümcü, bazı erkeklerin seksten kaçınmasının en büyük nedenlerinden birinin başarısızlık sendromu olduğunu düşünüyor; "Kadınların seksten beklentileri, erkeklerin gözünü korkutabiliyor Erkek, kendisinden umduğu ya da kendisinden beklenen performansı gösteremediğinde cinsel isteksizlikle karşı karşıya kalıyor Yatakta istediği performansı gösteremediği zaman da bu durumun tekrarlanma endişesi ile kendini bilinçsiz bir cinsel perhize sokabiliyor Zira tekrarlandığı zaman bir sorunu olduğunu söylemek zorunda kalabilir ve bunu söylemeye henüz hazır olmayabilir" 39 yaşındaki bankacı Sinan F; libido krizi ile karşı karşıya kalan ve terapiste başvuran günümüz erkeklerinden biri olarak yaşadıklarını anlatıyor; "Şimdiki kız arkadaşımla birlikte olmaya başladığımızda aramızda muhteşem bir cinsel uyum vardı İlk dört ay boyunca yatakta ikimiz de birbirimizi mutlu ediyorduk Ancak son günlerde birkaç kez erken boşalma sorunu yaşadım Şimdi de her seferinde aynı problemle karşı karşıya kalmaktan korkuyorum Son zamanlarda iki haftada bir seks yapmaya başladık Kız arkadaşımdan hala çok hoşlanıyorum fakat sanki seksten soğudum"

Yataktaki en büyük düşman: Stres!

Yatakta başarısız olma korkusunun yanı sıra modern hayatın hızı ve iş dünyasının stresli koşuşturması da erkek libidosunu ciddi şekilde tehdit eden faktörlerden Cinsel enerjinin, erkeklerin kendilerini rahat ve mutlu hissettikleri zaman ortaya çıktığı göz önünde bulundurulduğunda; günümüz koşullarının böyle bir rahatlığa çoğu zaman izin vermediğini bir gerçek! Terapist Ebru Tuay Üzümcü stresin, libido krizini tetikleyen baş düşmanlardan olduğunu ve cinsel yaşamı bire bir etkilediğini düşünüyor; "Erkeklerin günlük hayatlarında karşı karşıya kaldığı stres ve depresyon; cinsel isteksizliğe sebep olabiliyor Yaşam enerjisini işyerinde tüketen ve uzun saatler boyunca çalışan erkekler, evde eşleriyle gittikçe uzaklaşan ilişkiler kurmaya başlıyorlar Depresyona giren ve stres altında kalan erkek; yaşam enerjisini yitirdiğini düşünüyor ve genel bir isteksizlik hali içine giriyor Cinsel yaşam da bundan hızlı bir şekilde etkileniyor" Profesyonel yardım almak için terapiste başvuran Elif C; eşi Kağan C'nin yaklaşık üç aydır seksten uzak durmasından şikayetçi Yönetici olan eşinin stresli ve yorucu bir iş hayatı olduğunu anlatan Elif C; "Her ne kadar başlarda bu durumu anlayışla karşılasam da artık daha fazla tolerans gösteremiyorum Bana olan ilgisini kaybettiğini ve onu heyecanlandırmadığımı hissediyorum" diyor Kağan C ise sorunun kendisinde olduğunu kabul ediyor ve eşini hala sevdiğini ancak seks yapmak istemediğini dile getirerek; "Son günlerde kendimi seks yapmak için adeta zorluyorum Eskiden cinsellik bizim için keyifli bir eğlence ve stresten arınma aracıydı Şimdi yorucu geçen bir günün ardından sanki yerine getirilmesi gereken bir görev gibi" diyor

Gerçek dışı cinsel imajlar

Kimi zaman erkeklerin cinsel performanslarıyla olduğu kadar kendi vücutları ile ilgili güvensizlik yaşamaları da libidolarının düşmesine neden olabiliyor Tıpkı kadınlar gibi erkekler de medyada yer alan kaslı ve fit vücutları; kendi vücutları ile karşılaştırıp sonu hayal kırıklığı ile biten bir yarışma psikolojisine girebiliyorlar Bunun yanı sıra medyanın mükemmeliyet üzerinde kurduğu baskı da kadın vücutları üzerinden erkekleri de tuzağa düşürebiliyor Televizyonda ya da dergilerde seks sembolü olarak yansıtılan kadınları görmeye alışan erkekler; bir süre sonra beraber oldukları partnerlerini beğenmemeye başlıyorlar Internette cinsel içerikli sitelere rahatlıkla girebilmeleri de erkekleri fazlasıyla sekse koşullanmaya ve gerçek hayattaki cinsellikten uzaklaşmaya itiyor 28 yaşındaki EK; "Elimizin altındaki bilgisayar; günün her saatinden her türlü cinsel deneyime açılan sanal bir kapı Bazen o kadar çok sekse odaklanıyoruz ki bu gerçek hayatta cinsellikten soğumamıza da neden olabiliyor Birçok şeyde olduğu gibi seksin de fazlası iyi değil" diyor

Krize son verin!

Libido krizine neden olan faktörler her ne olursa olsun; gündelik hayatta çoğu erkeği tuzağına düşürebiliyor Peki ya bu sinsi hastalığın çözümleri neler? Cinsel isteksizlikle ilgili kulaktan kulağa yayılan tedaviler; yanlış sonuçlara sebep olabiliyor İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı'ndan Prof Dr Doğan Şahin; böyle bir durumda mutlaka profesyonel bir yardım alınması gerektiğini söylüyor Seks hormonlarının, cinsel gücü artırdığı söylenen afrodizyak besinlerin; depresyon ilaçlarının ve sakinleştiricilerin ise libidoyu canlandırmak için yarasız tedavi yaklaşımları olduğunu belirtiyor Şahin; yararlı olabilecek teknikleri ise şöyle sıralıyor; "Cinsel iletişimleri kısıtlı, aralarında rahat konuşamayan, cinsel isteklerini ifade edemeyen çiftlerde iletişimi artırmaya yönelik bir egzersiz olan cinsel sözcük oyunu ve cinsel yaşamları kısıtlı çiftler için cinsel eylemler listesi hazırlama; etkili çözüm yöntemleri arasında yer alıyor Bunların dışında gevşeme ve fantezi kurma; birlikte erotik öyküler okumak ve erotik filmler izlemek gibi cinsel materyal kullanımı da yararlı tekniklerden" Terapist Ebru Tuay Üzümcü ise "Kişilerin kendi cinsel enerjileri ile ilişki içinde olmaya dikkat etmeleri önemli Kadın ve erkeğin sadece seks odaklı olmadan cinsellikleri yaşamaları için fırsatlar yaratmaları da önemli Birbirine gün içerisinde dokunmak, uzun uzun öpüşmek ve birlikte banyo yapmak gibi cinsel enerjisi açığa çıkaracak fırsatlar önemsenmeli" diyor Tüm bu tedavi önerileri ile birlikte atılacak en önemli adım, erkeklerin kendi kendilerine karşı dürüst olmaları ve problemlerini görmezden gelmeyerek kabul etmeleri Sorunun parçası olmaktansa çözüm yolunda çaba sarf etmek; modern cinselliğin başlıca düşmanı libido krizi ile olan savaşta 1-0 öne geçmeyi beraberinde getirecektir

kaynak: Berrak Sürücü