Obeziteye Karşı 'Titreşim'

Üye Olmayanlar Forumumuzdaki Linkleri Göremez 10 saniyenizi ayırarak üye olun]


ABD'de yapılan bir araştırma, az şiddetteki titreşimlerin genç farelerde obezitenin gelişimini engelleyebileceğini ortaya koydu


New York Üniversitesi'nden Biyoloji Mühendisi Clinton Rubin ve ekibi, titreşimli bir platforma 15 hafta boyunca her gün 15 dakika koyulan genç farelerin hareketsiz platformdaki farelere göre yüzde 30 daha az yağ biriktirdiğini gördü


"Bu, gençlerin obezite eğilimini ilaç kullanmadan kontrol etmenin bir yolu olabilir" diyen Rubin, "Bu yöntem, şişman çocukları zayıf çocuklara dönüştürmez, ancak kilo alma eğilimlerini kontrol etmeye yardım edebilir Eğer gençlerin kilo almasını sınırlayabilirsek, daha sonra şeker ya da kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski de azalabilir" dedi


Araştırma, mekanik bir uyarıcının, yağ hücrelerinden çok, kas hücrelerine dönüşmesi için kök hücrelerinin gelişimini etkileyerek yağ birikimini önleyebileceğini de gösteriyor


Daha önce yapılan araştırmalar, kalori yakmayı sağlayan fizikselaktivitenin en azından gençlerde kilo alımını engellemenin tek yolu olmadığını göstermişti


Bilimadamları, titreşimin psikolojik etkisini henüz bilmiyor, ancak bir varsayıma göre titreşim, kasların kasılması ve rahatlamasını sağlayabiliyor, bu da kasların güçlenmesini ve kemiklere baskıya neden oluyor


Araştırma, Proceedings of the National Academy of Sciences dergisinde yer alıyor


Obeziteyle mücadelede farklı yöntem


ABD'de 200 milyon kişiyi tehdit eden obeziteyle mücadele için tütün bağımlılığına karşı yürütülen çalışmalardan esinlenilebilecek


ABD Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi'nin Beslenme ve Fiziksel Aktivite Bölümü Başkanı William Dietz, tütün bağımlılığıyla mücadelede sigaraya getirilen vergiler, kamuya açık alanlarda sigara kullanımının yasaklanması, küçüklere sigara satışının yasaklanması gibi bir dizi önlemin işe yaradığını, bu stratejinin obeziteyle mücadelede de uygulanması gerektiğini belirtti


New Orleans'ta obeziteyi araştırmak üzere 25 yıl önce kurulan 'TheObesity Society' adlı derneğin düzenlediği konferansta konuşan Dietz, bu çabaların 40 yılda tütün bağımlılığı konusunda birşeyler değiştirdiğini, obezite konusunda da değişimin başladığını söyledi


Arkansas eyaletinde devlet okullarının abur cuburu yasakladığı,öğrencilerin spor faaliyetleriyle düzenli olarak ölçülen vücut kitle oranlarının her yıl velilere bildirildiği örneğini veren Dietz, bu öğrenciler arasındaki obezitenin azaldığını söyledi