Şişen Gözler Dert Değil!

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-31-2012

Şişen gözler dert değil!

Çok az ya da çok fazla uyku, bir gece önce alınan *****, aşırı tuz ve kafein, sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenleri

Güne şiş gözlerle başlamak istemiyorsanız işte size birkaç öneri

Ertesi sabah aynada hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var

Beslenme: *****lü içeceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun

Uyku: En az yedi saat deliksiz uyuyun

Bakım: Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem sürmeyin

Bunun yerine jel kullanın

Jelli kremler, göz çevresini rahatlatır ve sıkılaştırır

Hatta, daha iyi bir sonuç elde etmek istiyorsanız göz jelinizi buzdolabında iyice soğuttuktan sonra kullanın

Bu her zamankinden daha ferah bir his yaratır

Tüm bunlara rağmen sabah şiş gözlerle uyandıysanız, üzülmeyin kısa zamanda eski hale gelebilmeniz için de tavsiyelerimiz var size:

Çiğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin

Gözlerinizin üzerine birer tane yerleştirip 10-20 dakika arası tutun

Bunun dışında antioksidan içeren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olacaktır

Sorununuz kronikleştiyse, yani ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kardiyovasküler egzersizler yapmalısınız

Yürüyüş, koşu, aerobik ve bisiklet bunların başlıcaları

Bu hareketler, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve sadece gözaltlarınızdaki değil, tüm vücudunuzdaki şişliklerin giderilmesine yardımcı olur

Şişliklerin inmesini beklemek için fazla zamanınız yoksa, bir parça buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin

Bundan daha etkili bir diğer metot ise, içine soğuk su ve buz küpleri doldurduğunuz bir naylon torbayı yüzünüze kapatıp dayanabileceğiniz kadar beklemek

İşe yaradığını göreceksiniz

Bu uygulamaların hiçbiri işe yaramıyorsa, tek çare var: Şişlikleri makyajla kamufle etmek

! Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş bölgeye ince bir katman halinde sürün

Farınızı koyu renklerden seçin

Bordo, koyu gri ya da koyu pembe olabilir örneğin

Koyu renk bir rimeli, sadece üst kirpiklerinizin en ucuna doğru sürün

Alt gözkapağınızdaki kirpiklere rimel sürmek dikkatleri bu noktaya çekeceğinden şişlikler ortaya çıkar

07-31-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Şişen Gözler Dert Değil! Şişen gözler dert değil! Çok az ya da çok fazla uyku, bir gece önce alınan ***, aşırı tuz ve kafein, sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenleri Güne şiş gözlerle başlamak istemiyorsanız işte size birkaç öneri Ertesi sabah aynada hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var Beslenme: ***lü içeceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun Uyku: En az yedi saat deliksiz uyuyun Bakım: Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem sürmeyin Bunun yerine jel kullanın Jelli kremler, göz çevresini rahatlatır ve sıkılaştırır Hatta, daha iyi bir sonuç elde etmek istiyorsanız göz jelinizi buzdolabında iyice soğuttuktan sonra kullanın Bu her zamankinden daha ferah bir his yaratır Tüm bunlara rağmen sabah şiş gözlerle uyandıysanız, üzülmeyin kısa zamanda eski hale gelebilmeniz için de tavsiyelerimiz var size: Çiğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin Gözlerinizin üzerine birer tane yerleştirip 10-20 dakika arası tutun Bunun dışında antioksidan içeren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olacaktır Sorununuz kronikleştiyse, yani ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kardiyovasküler egzersizler yapmalısınız Yürüyüş, koşu, aerobik ve bisiklet bunların başlıcaları Bu hareketler, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve sadece gözaltlarınızdaki değil, tüm vücudunuzdaki şişliklerin giderilmesine yardımcı olur Şişliklerin inmesini beklemek için fazla zamanınız yoksa, bir parça buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin Bundan daha etkili bir diğer metot ise, içine soğuk su ve buz küpleri doldurduğunuz bir naylon torbayı yüzünüze kapatıp dayanabileceğiniz kadar beklemek İşe yaradığını göreceksiniz Bu uygulamaların hiçbiri işe yaramıyorsa, tek çare var: Şişlikleri makyajla kamufle etmek! Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş bölgeye ince bir katman halinde sürün Farınızı koyu renklerden seçin Bordo, koyu gri ya da koyu pembe olabilir örneğin Koyu renk bir rimeli, sadece üst kirpiklerinizin en ucuna doğru sürün Alt gözkapağınızdaki kirpiklere rimel sürmek dikkatleri bu noktaya çekeceğinden şişlikler ortaya çıkar