Kilo Almanın Sebepleri Nelerdir?

Kilo almak bir çok insanın ortak problemlerinden bir tanesidir Kilolar hem psikolojik olarak hemde fiziken sağlığa zarar vermektedir Kilo alma problemini sizlerde yaşıyorsanız kilo almaya sebep olabilecek etkenlerin neler olduğunu bu yazımızdan öğrenebilirsiniz



Şişmanlığın Nedenleri

Şişmanlığın ortaya çıkışında ailesel veya genetik nedenler var mı?

Şişmanlığın aileyle ilişkisi olduğu yıllardır bilinen bir gerçektir Anne ve babası şişman olan kişilerin çocuklarında şişmanlık daha sık görülür Şişmanlığın oluşumunda kalıtımın yüzde 35-60 oranında rol oynadığı artık bilinmektedir Anne ve babamızdan aldığımız genetik yük, kilo alımının önemli bir nedenidir Anne-babanın şişman olması veya şeker hastası bir anneden doğmak da kilo alma açısından risk anlamına gelir Anne-babası aşırı kilolu ço*cukların yüzde 80'inde, anne ve babasından biri aşırı kilolu olanların yüzde 40'ında, anne-babası normal kilolu olanların ise yüzde 10'unda erişkin döneminde şişmanlama riski vardır

Yapılan genetik çalışmalar, anne-babamızdan gelen bazı genetik bozuklukların, kilo alımında Önemli rol oynadığını göstermiştir

Vücudun kilo almaya karşı yeterince kendini korumadığı, kilo vermeye şiddetle karşı çıktığı ve bu yönde mekanizmalar geliştirdiği ortaya konmuştur Yani vücut kilo almaya karşı daha toleranslı davranmaktadır Bu nedenle kilo vermek almaktan daha zordur