Gülmenin Faydaları

Hastalıkların en önemli tedavi yöntemlerinden birisinin gülmek olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanların araştırmalarına göre gülmek, hem ruh hemde beden sağlığına fayda sağlıyor


Uzmanlar gülmeyi, "İçimizde barınan güç, kanser başta olmak üzere bir çok hastalığın ilacı" olarak tanımlıyor


Gülme üzerine çok sayıda şarkı, türkü söylenmiş Ancak olmuyor, gülümseyemiyoruz İş hayatındaki koşturmaca ve stres sebebiyle gülmeyi ihmal ediyoruz


Psikolog Göksu Göktaş,"Asansöre birlikte bindiğimiz insanlara günaydın deyip gülümsemiyoruz Otobüste, dolmuşta gördüğümüz insanlara gülümsemiyoruz İş hayatında ofiste gülümseme mimiğimiz yok Daha karizmatik olma adına kendimizi ve kaslarımızı sıkıyoruz" dedi Bir gülsek bulutlar gidecek Göktaş, "Pek çok depresyon ve kanser rahatsızlıklarında gülerek gülümseten videolar, komik mizah programları, komedi filmleri izlemeyi doktorlar tarafından tavsiye edildiğini biliyoruz ve ciddi anlamda insanların fiziksel, hücresel, ruhsal rahatlama sağladığını da biliyoruz" dedi Aslında gülmenin nasıl bir iksir olduğunu biliyoruz, geriye gülmeyi hayatımızın bir parçası haline getirmek kalıyor


İnsan için en önemli şey sağlığıdırDiğer kaybedilenler geri kazanılabilir ama sağlığı kaybedince insan hayatı tehlikeye girebilir hatta kaybedilebilir






Ne olursa olsun depresyona girmeyelim ve sıkıntılarımızı mizahla atalım