Bilgisayarın Zararları

Bilgisayar çağımızın en önemli teknolojik aletlerinden birisidir Peki bilgisayarın sağlık üzerindeki etkilerini biliyor musunuz? Bilgisayarın sağlığa vermiş olduğu zararlar konusunda araştırma yapan uzmanlar, bilgisayarın bitkinliğe sebep olduğunu keşfettiler



Günde 3 saatten fazla bilgisayara bakarak çalışanlarda bilgisayar bitkinliği sendromu görülüyor


Bu sendrom göz yorgunluğundan tutun da eklem ağrılarına kadar birçok hastalığa ve rahatsızlığa neden olabiliyor


Günde 3 saatten fazla bilgisayara bakarak çalışanlarda bilgisayar bitkinliği sendromu görülüyor


Bu sendrom göz yorgunluğuna, baş dönmesine, baş ağrısına, bitkinliğe ve boyun, sırt ya da omuzlarda ağrılara neden oluyor


Uzmanlar, bilgisayar monitörünün gözler aşağıya doğru bakacak şekilde ayarlanmasını öneriyor


Ayrıca her yarım saatte bir uzaktaki bir objeye odaklanarak gözlerin bir süre dinlendirilmesini tavsiye ediyor