Hıçkırığın Geçmesi İçin

Hıçkırık rahatsız edici durumlardan birisidir Özellikle konuşurken tutan hıçkırığı gidermek pekte kolay olmuyor Konuşmamızı mahfetmesini saymıyorum dahi Neyse hıçkırığın geçmesi için ne yapmanız gerektiğini öğrenmek isterseniz önemli bilgiler bu yazımızda!


İnsanı bazen çok zor durumda bırakan hıçkırık, geçene kadar da rahat vermez


Hıçkırık, beyin ve mide arasında iletişim sağlayan vagus sinirinin bir şekilde iritasyonu sonucu meydana gelir Uzmanlar, hıçkırığın gaz gibi yaygın sindirim sistemi problemlerine bir reaksiyon olarak ortaya çıktığını söylüyorlar


Sinir bozucu hıçkırık nöbetlerine yakalandığınızda şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:


Tatlı, sinirlerinizi kandırıp hıçkırığa son verebilir Bunun için bir çay kaşığı dolusu şekeri dilinizin dip kısmına yerleştirin


Parmaklarınızla kulaklarınızı nazik bir şekilde tıkayın Bu, işitme sistemine ulaşan vagus sinirinin kollarını uyarmaya yarar


Birini korkuttuğunuzda vagus sinirini şaşırtabilirsiniz Bu yöntemi uygulayabilmeniz için, rol yeteneğinin de biraz gelişmiş olması gerekiyor elbette


Suya atlayacakmış gibi burnunuzu ve ağzınızı kapatarak dayanabildiğiniz kadar nefes almadan durun


Su yudumlamak veya suyla gargara yapmak sinirleri yatıştırabiliyor


Bir kese kağıdının içinde nefes alın verin Burada da vücut yeterince oksijen almadığından, hıçkırığı unutup daha önemli bir soruna odaklanıyor


Özellikle magnezyum içeren besinler, sinirleri sakinleştirerek hıçkırın geçmesine yardımcı olabiliyor