Gebelikte Stresin Bebeğe Etkisi

Stres yaşamın her anında karşımıza çıkan ve önemli zararlar veren rahatsızlıklardan birisidir Gebelikte strese karşı ne gibi önlemlerin alınabileceği ile ilgili önemli bilgileri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr Bülent Uran anlattı


Dr Bülent Uran, ilginin her zaman huzur getirmediğini söylerken, ?Biz doktorlar hamilelik dönemindeki değişikliklerin normal olduğunu söyler, hastayı rahatlatmaya çalışırız, ancak rahatlatıcı bilgiye sahip olmakla gerçekten rahat hissetmek ve huzurlu bir hamilelik geçirmek kesinlikle ve kesinlikle aynı şey değildir? diyerek hamilelik döneminde kendiliğinden artan kaygıya dikkat çekti:

?Hamileliğin yarattığı birçok olumsuz psikolojik faktör vardır Kadın çalışıyorsa işe gelip gitmek zorlaşmıştır Doğumdan sonra işinde geri kalma riski vardır Maddi sorunlar olabilir Bebeğin ihtiyaçlarını yeteri kadar karşılayamayacağını düşünerek kaygılanır Doğumdan sonra tekrar işe başlayacaksa bebeğini yalnız bırakacağı için daha hamileliğinde peşin peşin suçluluk hissetmeye başlar Doğumunda hayati bir tehlike yaşama kaygısı doğum sağlıklı sonuçlanana kadar zaten hiç ortadan kalkmaz Stres ve huzursuzluk arttıkça fiziksel sorunlar da artmaya başlar Hamilelikteki stresin hamilelikte gözlemlenen birçok fiziksel sorunun nedeni olduğu bilinmektedir Erken doğum, gebelik tansiyonu ve gebelik şekerinin ortaya çıkmasında stresin önemli bir katkısı vardır?

KRONİK STRES BEBEKTE GELİŞME GERİLİĞİNE YOL AÇIYOR

?Stres, bedende birikmiş ve değişik olaylar karşısında titreşen bir enerji hissinden başka bir şey değildir? diyen Dr Bülent Uran, ?Sinir sistemindeki bu kayıtlı devreleri ortadan kaldırmadan stresten kurtulmanın mümkün olmadığını bilmemiz gerekiyor Sürekli stres hali olarak ifade edilen kronik stres hem anne adayı hem de bebek için çok zararlı Kronik stres halinde salgılanan adrenalin bebeğin kanlanması azaltır Bu durumda bebekte gelişim geriliği başlar
Bağışıklık sisteminin zayıflaması anneyi hastalıklara açık hale getirir Hamilelikte zaten bağışıklık sistemi, özellikle hamileliğin ilk aylarında zayıflamıştır Bu zayıflığa kronik stresin yarattığı bağışıklık azalması da eklenince hem annenin hem de bebeğin sağlığı tehlike altında kalır Yine hamileliğin ilerleyen aylarında ortaya çıkan gebelik yüksek tansiyonunda da, kronik stres etkilidir? şeklinde konuşarak anne adaylarına rahatlamayı tavsiye etti

STRESTEN UZAK DUR! PEKİ AMA NASIL?

Dr Uran, herkesin anne adayına, stresten uzak durmasını tembihlediğini ancak bunun çok da kolay olmadığını söyledi:

?Elbette anne adayı da rahatlamak istiyor, ama bunu başaramıyor İşte bu noktada oto hipnoz ve EFT teknikleriyle harmanlanmış eğitimler devreye gidiyor Örneğin 6-7 aylık hamile bir hastam vardı Babası kalp krizi geçirerek aniden vefat etmişti Hemen akabinde çok şiddetli erken doğum sancıları başladı İlaçlar sancılarını çok fazla kesmemişti Bir akşam acilen yanıma gelen bu hastama o anda hipnoz uyguladım Gevşettim ve ağrılarının geçeceği telkinlerini verdim Kendisine de basit bir oto hipnoz tekniği öğreterek bunu sık sık yapmasını önerdim Daha hipnoz seansı sırasında kasılmaları ortadan kalkmıştı?

ANNE KARNINDAKİ BEBEK ANNENİN DUYGULARINDAN ETKİLENİR

Dr Bülent Uran, ?Anne karnı bebek için sadece fiziksel tehlikeleri içermekle kalmaz Aynı zamanda annedeki olumsuz duyguların bir enerji dalgası şeklinde bebeğe de akmasına neden olur Birçok olumsuz ve iyileşmeyen hastalıkta anne karnında alınan olumsuz duyguların rol oynadığı bilinmektedir Anne karnındayken biriken bu olumsuz duygular doğumdan sonra da beslenmeye devam ederse ilerleyen yıllarda yaşama olumsuz bakan bir şahsın ortaya çıkması kaçınılmazdır Sadece olumsuz bakan değil kolay hasta olan bir yapıda ortaya çıkmaktadır? şeklinde konuştu

DÜŞÜNEREK STRESTEN KURTULAMAZSINIZ

Bedende birikmiş duygular varken ve bunlar titreşirken sadece düşünerek ve stres yarattığı düşünülen olaylardan uzak durularak stresin bedendeki etkisi yok edilemez Stresin bu etkisini yok etmek için sabırlı, ciddi ve ne yaptığını bilerek yapılan duygu bazlı çalışmalara gerek vardır diyen Dr Bülent Uran, uyguladıkları programın detaylarını şöyle açıklıyor:

?8 bölümden oluşmuş bu programda 3 ayını doldurmuş hamilelerle çalışıyoruz 4 ay süren çalışmalarla anne adaylarına hamilelik döneminde titreşen her türlü kaygıyla ve olumsuz duyguyla nasıl baş edeceğini anlatıyor, teknikler öğretiyoruz Programın ağır topları EFT ve oto hipnoz Hedefimiz sadece hamileliğin anne tarafını değil esas olarak bebek tarafını kapsamaktadır Bu nedenle de annedeki olumsuz duyguları temizleyerek bebeğin geleceğini kurtarmak amacını taşımaktadır Anne karnından olumsuz duyguları almamış bir bebeğin ondan sonraki yaşamı ne kadar zorluk dolu olursa olsun ben kolay kolay sırtının yere geleceğine inanmıyorum?

OLUMSUZ DUYGULARI TEMİZLEYİN, BEBEĞİNİZLE ARANIZDAKİ BAĞ GÜÇLENSİN

Dr Bülent Uran ?Bilinçaltında birikmiş duygular sizin fiziksel bedeninizle ruhunuz arasına çekilmiş bir duvardır Bu duvarı ortadan kaldırmadan ruhunuzun temsili olan sevgi enerjisini titreştirmeniz kolay değildir İçinizde yeniden açığa çıkacak olan sevginin enerjisi bebeğin dokularının gelişmesini olumlu yönde etkileyecektir Sizin ruhunuzdan bebeğin ruhuna akacak sevgi bebeğinizin bu dünyaya güven içinde doğmasına neden olacaktır En son çalıştığım hamile bir bayan bu felsefeyi gerçekten çok iyi benimsemiş ve uygulamıştı Bebeği doğduktan sonra o kadar sakin ve huzurluydu ki, görenler bebekte bir sorun var zannediyorlardı Ama bebek huzurluydu ve annesinin sevgi enerjisini her an hissettiği için ayrıca ağlayarak bunu teyit etmek istemiyordu? diyerek aile içinde oluşturulacak huzurlu ortamın anne ve bebeği kronik stresten koruyacağına dikkat çekti